Тефтели с капустой или Ленивые голубцы.

Опубликовано 4 июня 2018, 1:30

✔Мой канал: youtube.com/channel/UCrYk...

Всем привет)
Сегодня буду готовить тефтели с капустой или ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ))
Желаю приятного просмотра)

Спасибо за подписку и лайк)


✔Моя группа в контакте: vk.com/club100129052
✔Моя почта:Ulia3982@mail.ru

Тефтели с капустой
-500 г мясного фарша
- 200 г капусты
- 1 стакан риса
- 2 моркови
- 2 луковицы
- 100 г томатной пасты
- 500 мл воды
- соль
- перец
- растительное масло
Капусту нашинковать. Одну морковь натереть на средней терке, одну луковицу измельчить и обжарить вместе с морковью и капустой.
Овощную смесь остудить, соединить с фаршем и рисом, добавить соль, перец, перемешать. Из получившегося фарша сформировать тефтели, обвалять в муке, обжарить на растительном масле и выложить в форму. (Тефтели можно не обжаривать , а сразу выложить в форму для запекания).
Для соуса луковицу измельчить, морковь натереть на терке и слегка обжарить на растительном масле. Добавить томатную пасту, воду, перемешать и тушить 5-7 минут.
Залить тефтели соусом и запекать в духовке 30 минут при 180 градусах.
Если тефтели не обжаривали, то запекать в духовке нужно при 200 градусах 40-50 минут с алюминиевой фольгой. Затем фольгу нужно убрать и запекать еще 15-25 минут.
Приятного аппетита.


РАСХЛАМЛЕНИЕ: youtube.com/watch?v=jhhbgUJJkQ...

Косметика, которую я хочу закончить: youtube.com/watch?v=ddwx8MWit6...

Супы : youtube.com/watch?v=OC-5VZMH7K...

Выпечка : youtube.com/watch?v=v4_GE7HAZW...

Закатки на зиму: youtube.com/watch?v=nOoYmDeAE5...

Салаты: youtube.com/watch?v=n0t_wZ8C8e...

Декоративная косметика: youtube.com/watch?v=2RUc1...

Заказы с сайта AliExpress- youtube.com/watch?v=IBb4q...

Все для дома - youtube.com/watch?v=LkeVq...

Делаем своими руками- youtube.com/playlist?list...

Финские покупки- youtube.com/playlist?list...

Уходовая косметика- youtube.com/playlist?list...

ДОМАШНИЙ VLOG- youtube.com/playlist?list...

Кулинарная рубрика- youtube.com/watch?v=MuDdd...