Разогреваю себе обед || Тушеная капуста с уткой || Рассказ о том, как прошла первая тренировка 2021

Опубликовано 27 марта 2021, 10:27

Моя реферальная ссылка для регистрации в Суперкопилке:
superkopilka.com/?p=ermal26262

--------------------------------------------------------

Моя реферальная ссылка для регистрации в Wise Deposit:
wisedeposit.com/?p=carcrashcom...

--------------------------------------------------------

Мои контакты для связи:
* Skype: Ermolenko_igor_26
* Telegram: @ermal26
* E-mail: ermal26262@gmail.com

С уважением,
Ермоленко Игорь.

--------------------------------------------------------

Мой инвестиционный портфель:
docs.google.com/spreadsheets/d...

--------------------------------------------------------

Разогреваю себе обед || Тушеная капуста с уткой || Рассказ о том, как прошла первая тренировка 2021

--------------------------------------------------------

Надеюсь, Вам понравилось это видео!
Ставьте Лайк и делитесь этим видео в социальных сетях!

--------------------------------------------------------

Видео снято на экшн-камеру Sony FDR-X3000.

--------------------------------------------------------

Донат: donationalerts.ru/r/ermal262

--------------------------------------------------------

Кратко обо мне:

Меня зовут Ермоленко Игорь.
Рад видеть Вас у себя в подписчиках.

--------------------------------------------------------

Мои соц. сети:

VK: vk.com/id13663827

Инстаграм: instagram.com/ermolenko_igor_2...

--------------------------------------------------------

Бредогенератор:

Когда первая тренировка или первые дни тренировок, то после первой тренировки особенно если бег первая тренировка, в том числе первая беговая тренировка, а вот что делать если мышцы после первой тренировки болят и первая тренировка в зале выдалась насыщенной, ведь первая тренировка болят мышцы почти всегда.

Если болят мышцы после первой тренировки или первая тренировка в тренажерном зале, а после тренировка первый раз, в том числе после первого дня тренировки, а так же первый день после тренировки, что вообще делать после первая тренировка что делать, то есть как это и с чего начать первую тренировку, чтобы боль после первой тренировки прошла.

Даже если первая тренировка для начинающих или программа тренировок первый день, все таки что делать после первой тренировки, потому что первая тренировка в зале с чего начать, или сколько болят мышцы после первой тренировки, ведь сколько пробежать в первую тренировку, чтобы капуста. Бред.

--------------------------------------------------------

Посмотрите другие мои видео:

Как правильно потушить капусту с уткой на сковороде | Отвечаю на Ваши вопросы | Записался на фитнеc
youtu.be/4g998_OC7OY

Как правильно пожарить куриную грудку с луком на сковороде || Почему хожу в розовых тапочках в 2021
youtu.be/O-Umc8y-d8Y

Как правильно пожарить пельмени со сметаной и сыром в сковороде и съесть их в однушке в Ставрополе
youtu.be/zxI6P4kYu0o

Готовлю утиный хвостик (гузку) | Как правильно пожарить утку с луком и морковью на сковороде в 2021
youtu.be/S9_EYs4_V9w

Как правильно сварить пельмени, а потом съесть их со сметаной и зеленью в арендованной квартире
youtu.be/mr3Sc0tOLwI

Как правильно пожарить яичницу на сале в Ставрополе, желательно в однокомнатной квартире в 2021
youtu.be/12sFmMPHoyQ

Готовлю обед || Разогреваю макароны с куриной грудкой и нарезаю салат || Как правильно худеть
youtu.be/iZAgrfb7cWs

Обзор покупок на 20$ в Ставрополе || Рецензия на видео Ивангай - где он пропадал || Юрий Дудь
youtu.be/PqU9m7Q2v6M

Собственными руками сломал MacBook Pro || Что теперь делать || Сколько будет стоить ремонт в 2021
youtu.be/X3xVg29j-U4

Как правильно разогреть борщ и съесть его с салом и луком в арендованной однушке в Ставрополе в 2021
youtu.be/kOU301eYEiQ

Как правильно разогреть картофельное пюре с яйцами в однокомнатной квартире в Ставрополе в 2021
youtu.be/bhR7jJtuAA8

Обзор статистики (аналитики) канала за 2020 год || Сколько заработал на Ютубе в 2020 году в долларах
youtu.be/_BgUryBFDNw

Начал инвестировать в акции || Обзор брокерского счета Тинькофф || Как создать портфель на 1000$
youtu.be/vyHtSsk96V8

Вывод 2000$ из Суперкопилки на Perfect money || Обзор моей стратегии пассивного дохода 2021 года
youtu.be/8RXPio1uD7k

Как пожарить куриную грудку с луком на сковороде в Ставрополе в 2021 году в арендованной квартире
youtu.be/Y8PY3zNII9A

Ответочка для мамы || Готовлю себе завтрак из вареных яиц с майонезом, сала с луком и хлебом в 2021
youtu.be/zLmVQYZcfNE

Как правильно разделать куриную грудку на порционные кусочки и разложить по пакетам в морозилку
youtu.be/UhfgZcr9JWw

Вывод 2000$ из Суперкопилки || Обзор стратегии пассивного дохода Закольцовка с увеличением на 1%
youtu.be/PWdg6c1F-8Y