Как избавиться от боли в спине?
400
8.3
Беларусь 1215 тыс
Следующее
15.09.21 – 2 90051:42Популярные
23 дня – 11 21626:24
Опубликовано 14 сентября 2021, 11:31
Боль в спине является одной из наиболее распространенных жалоб. Боль может развиваться как в одном, так и во всех трех отделах позвоночника. Наиболее часто страдают шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Существует большое количество методов лечения боли в спине. Мы расскажем вам о самых эффективных.
Смотрите в выпуске:
00:41 Причины боли в спине
01:20 Тест на защемление позвонка
01:46 Эффективное упражнение от боли
02:19 Второе упражнение
03:33 Самомассаж
04:20 Можно ли использовать согревающие процедуры?
✔️ Подписывайтесь на канал "Беларусь 1": youtube.com/channel/UCWqeoQKVbAfMjk8-aC713JQ
➤ Все выпуски программы "Здорово здоровым быть!" подряд: tvr.by/televidenie/belarus-1/p...
✔️ Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
- instagram.com/zzb_belarus1
- facebook.com/Belarus1TV
- ok.ru/belarus1
- tiktok.com/@_belarus1?
Смотрите в выпуске:
00:41 Причины боли в спине
01:20 Тест на защемление позвонка
01:46 Эффективное упражнение от боли
02:19 Второе упражнение
03:33 Самомассаж
04:20 Можно ли использовать согревающие процедуры?
✔️ Подписывайтесь на канал "Беларусь 1": youtube.com/channel/UCWqeoQKVbAfMjk8-aC713JQ
➤ Все выпуски программы "Здорово здоровым быть!" подряд: tvr.by/televidenie/belarus-1/p...
✔️ Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
- instagram.com/zzb_belarus1
- facebook.com/Belarus1TV
- ok.ru/belarus1
- tiktok.com/@_belarus1?
Свежие видео
1 день – 1612:19
2 дня – 8 5160:53
3 дня – 199 41723:34
3 дня – 34 69714:46Случайные видео
165 дней – 134 48326:05
178 дней – 121 4410:55
221 день – 26 37511:51
18.09.21 – 20 96646:56
06.03.21 – 3 73621:36
20.02.08 – 1 1891:17
22 часа – 8 1390:58
20 часов – 3631:44
1 день – 51 9570:19
1 день – 36 7489:10
2 дня – 30 39739:34
2 дня – 5 2941:00
2 дня – 5 4101:11:40
8 часов – 7 2360:43
10 часов – 8225:55