Как избавиться от боли в спине?
399
8.3
Беларусь 1212 тыс
Следующее
15.09.21 – 2 89951:42Популярные
Опубликовано 14 сентября 2021, 11:31
Боль в спине является одной из наиболее распространенных жалоб. Боль может развиваться как в одном, так и во всех трех отделах позвоночника. Наиболее часто страдают шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Существует большое количество методов лечения боли в спине. Мы расскажем вам о самых эффективных.
Смотрите в выпуске:
00:41 Причины боли в спине
01:20 Тест на защемление позвонка
01:46 Эффективное упражнение от боли
02:19 Второе упражнение
03:33 Самомассаж
04:20 Можно ли использовать согревающие процедуры?
✔️ Подписывайтесь на канал "Беларусь 1": youtube.com/channel/UCWqeoQKVbAfMjk8-aC713JQ
➤ Все выпуски программы "Здорово здоровым быть!" подряд: tvr.by/televidenie/belarus-1/p...
✔️ Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
- instagram.com/zzb_belarus1
- facebook.com/Belarus1TV
- ok.ru/belarus1
- tiktok.com/@_belarus1?
Смотрите в выпуске:
00:41 Причины боли в спине
01:20 Тест на защемление позвонка
01:46 Эффективное упражнение от боли
02:19 Второе упражнение
03:33 Самомассаж
04:20 Можно ли использовать согревающие процедуры?
✔️ Подписывайтесь на канал "Беларусь 1": youtube.com/channel/UCWqeoQKVbAfMjk8-aC713JQ
➤ Все выпуски программы "Здорово здоровым быть!" подряд: tvr.by/televidenie/belarus-1/p...
✔️ Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
- instagram.com/zzb_belarus1
- facebook.com/Belarus1TV
- ok.ru/belarus1
- tiktok.com/@_belarus1?
Свежие видео
1 день – 5 77841:14
1 день – 5 68433:28
1 день – 36 8051:32:39
2 дня – 7 6051:20:01
Случайные видео
19 дней – 26 64239:25
258 дней – 4 48519:03
07.08.23 – 4 3686:43
20.04.22 – 10 7524:18
04.11.16 – 128 8602:35
1 день – 8 68511:59
1 день – 45 79510:17
4 дня – 7 67441:40
5 дней – 3 16022:12
5 дней – 140 6420:39
6 дней – 155 06725:37
8 часов – 3 0231:57:31
9 часов – 2 64436:58