Как тренировать мозг с помощью нейробики?
1 059
10.1
Беларусь 1219 тыс
Следующее
17.09.21 – 1 29823:41Популярные
8 часов – 2062:15
6 дней – 1732:12Опубликовано 16 сентября 2021, 15:33
Тренировка нашего тела – очень полезна. Но давно доказано, что мозг тоже поддается тренировке. Самое любопытное, что тренировать мозг можно не только на ментальном уровне, но и на физическом, выполняя специальные упражнения. Звучит фантастически! Но этому есть вполне реальное объяснение. Все об этом знает наш эксперт, инструктор лечебной физкультуры Виктория Чистова.
В этом выпуске:
00:00 Начало
00:46 Что такое нейробика
01:30 Почему с возрастом снижается умственная активность?
03:19 Как заняться нейробикой?
07:57 Трудности в выполнении упражнений
08:23 Польза от нейробики
✔️ Подписывайтесь на канал "Беларусь 1": youtube.com/channel/UCWqeoQKVbAfMjk8-aC713JQ
➤ Все выпуски программы "Здорово здоровым быть!" подряд: tvr.by/televidenie/belarus-1/p...
✔️ Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
- instagram.com/zzb_belarus1
- facebook.com/Belarus1TV
- ok.ru/belarus1
- tiktok.com/@_belarus1
В этом выпуске:
00:00 Начало
00:46 Что такое нейробика
01:30 Почему с возрастом снижается умственная активность?
03:19 Как заняться нейробикой?
07:57 Трудности в выполнении упражнений
08:23 Польза от нейробики
✔️ Подписывайтесь на канал "Беларусь 1": youtube.com/channel/UCWqeoQKVbAfMjk8-aC713JQ
➤ Все выпуски программы "Здорово здоровым быть!" подряд: tvr.by/televidenie/belarus-1/p...
✔️ Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
- instagram.com/zzb_belarus1
- facebook.com/Belarus1TV
- ok.ru/belarus1
- tiktok.com/@_belarus1
Свежие видео
1 день – 27 76524:52
3 дня – 21 64412:02
3 дня – 152 7271:01:19
3 дня – 300 98624:57
4 дня – 2762:08Случайные видео
72 дня – 173 10326:37
257 дней – 22 68015:16
309 дней – 3 01025:07
13.12.23 – 3 6836:00
01.12.21 – 116 1158:27
19.02.19 – 3 33815:49
14 часов – 79051:38
1 час – 1521:55
1 день – 4942:05:36
1 день – 8 25439:02
2 дня – 57348:15
2 дня – 8 6259:59
3 дня – 5 4441:20
