Как тренировать мозг с помощью нейробики?
1 002
9.5
Беларусь 1168 тыс
Следующее
17.09.21 – 1 20923:41Популярные
19 дней – 6 1100:38
21 день – 77426:03Опубликовано 16 сентября 2021, 15:33
Тренировка нашего тела – очень полезна. Но давно доказано, что мозг тоже поддается тренировке. Самое любопытное, что тренировать мозг можно не только на ментальном уровне, но и на физическом, выполняя специальные упражнения. Звучит фантастически! Но этому есть вполне реальное объяснение. Все об этом знает наш эксперт, инструктор лечебной физкультуры Виктория Чистова.
В этом выпуске:
00:00 Начало
00:46 Что такое нейробика
01:30 Почему с возрастом снижается умственная активность?
03:19 Как заняться нейробикой?
07:57 Трудности в выполнении упражнений
08:23 Польза от нейробики
✔️ Подписывайтесь на канал "Беларусь 1": youtube.com/channel/UCWqeoQKVbAfMjk8-aC713JQ
➤ Все выпуски программы "Здорово здоровым быть!" подряд: tvr.by/televidenie/belarus-1/p...
✔️ Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
- instagram.com/zzb_belarus1
- facebook.com/Belarus1TV
- ok.ru/belarus1
- tiktok.com/@_belarus1
В этом выпуске:
00:00 Начало
00:46 Что такое нейробика
01:30 Почему с возрастом снижается умственная активность?
03:19 Как заняться нейробикой?
07:57 Трудности в выполнении упражнений
08:23 Польза от нейробики
✔️ Подписывайтесь на канал "Беларусь 1": youtube.com/channel/UCWqeoQKVbAfMjk8-aC713JQ
➤ Все выпуски программы "Здорово здоровым быть!" подряд: tvr.by/televidenie/belarus-1/p...
✔️ Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
- instagram.com/zzb_belarus1
- facebook.com/Belarus1TV
- ok.ru/belarus1
- tiktok.com/@_belarus1
1 день – 6800:20
2 дня – 30 6170:55
2 дня – 31 9351:00:52Случайные видео
16 дней – 39 5210:56
64 дня – 6090:49
123 дня – 13 1310:20
306 дней – 8 66422:34
26.07.21 – 23 20610:04
18.11.13 – 11 1750:28
10 часов – 16 39746:45
11 часов – 14 54522:41
9 часов – 6 1220:29
2 дня – 6 9880:59
2 дня – 8 03350:45
2 дня – 600:41
3 дня – 10 51039:21
11 часов – 5 3890:34