Помоги себе сам: как пережить конфликт в Украине и не поругаться с близкими | Советы психологов

Опубликовано 10 марта 2022, 7:47

Поддержать канал:
Patreon (если вы не в России): vrlmv.com/4acT9L
Boosty (если вы в России): vrlmv.com/Yzfroc
Спонсорство на Ютуб (если вы не в России): youtube.com/channel/UC101o-vQ2...
Другие способы: vrlmv.com/donation

-=Уголок спонсора=-
ЯСНО — это сервис онлайн-психотерапии, скидка 20% на первую консультацию при регистрации по промокоду VARLAMOV — yasno.live/?utm_source=youtube...

События последних двух недель так или иначе повлияли на жизнь практически каждого человека в нашей стране. Даже если он сам еще этого не осознает. Многие испытывают сейчас страх, панику, тревожность и даже агрессию. И не все могут справиться с эмоциями самостоятельно. В этом ролике мы собрали мнения психологов и экспертов о том, как помочь себе и близким, как вести себя с детьми и родителями или поддержать сотрудников, если вы работодатель.

Благодарим за участие в выпуске экспертов:
Психотрепевта Милу Кудрякову
youtube.com/c/MilaKudryakova
instagram.com/mila_kudryakova
Современного педагога Диму Зицера
instagram.com/dimazicer
Автора Youtube-каналов Mister Max и Miss Katy Андрея Федорука
youtube.com/c/MrMaxLife
youtube.com/channel/UCcartHVtv...
Некоммерческую службу поддержки онкобольным «Ясное утро»
yasnoeutro.ru

Мои последние ролики:

Эмиграция: куда уехать из России | Близкая Грузия, гостеприимная Турция, роскошный Дубай
youtu.be/Mj53t18MiXE

Изоляция России: жизнь без Apple, долларов и даже LEGO | Станем ли мы Северной Кореей?
youtu.be/tFNJyk1sEGM

Санкции: как США и Европа накажут Россию | Падение рубля, взлёт цен, поставки газа, реакция Китая
youtu.be/yget7WxA2GA

#варламов #украина #страх

Спонсоры этого канала смотрят некоторые ролики раньше официального выхода, получают подписанные мной открытки из разных мест, эксклюзивный мерч… И это ещё не весь список привилегий! Присоединяйтесь: youtube.com/channel/UC101o-vQ2...
Мой лимитированный мерч: shop.varlamov.ru
Поддержать фонд «Внимание»: vrlmv.com/HmHh1R
Купить книгу 100 советов мэру: vrlmv.com/9aihna
Если хотите сделать наши города лучше, присоединяйтесь к нашему общественному движению! Есть чаты по всей стране, регистрируйтесь в вашем городе: vrlmv.com/city4people
Кофе 1984: 1984.coffee?utm_source=youtube...

Канал для стримов: vrlmv.com/OyEnnJ
Сайт: vrlmv.com/REwFW3
Телеграм-канал: vrlmv.com/EQDi3i
Новостной телеграм-канал: vrlmv.com/MBHYUy
Инстаграм: vrlmv.com/Y7utQ2
Твиттер: vrlmv.com/BgrRI6
Нейротвиттер: vrlmv.com/mOE4im
ВК: vrlmv.com/hU1rbp
Фейсбук: vrlmv.com/e1xu3L
ТикТок: vrlmv.com/EMnOsG
Вайбер: vrlmv.com/1hURPa
Clubhouse: vrlmv.com/vLuAJG

Вакансии: vrlmv.com/jobs
Реклама: ads@varlamov.me

Таймкоды:

00:00 Это очень важный ролик
01:58 «Всем очень страшно»
05:00 Как справиться с паникой
07:13 «Вина выжившего»
09:24 Как не поругаться с родителями
14:31 Говорите детям правду
17:50 Патриотические уроки — зло?
18:45 Как помочь себе и близким в центре боевых действий
20:20 Тяжело? Поработайте
23:03 «Не бойтесь обращаться к специалистам»
24:20 Хороших новостей нет