Утренняя ЗАРЯДКА после 50 лет на каждый день 20 упражнений СТОЯ👍Борьба с Ожирением первые Шаги😇

Опубликовано 11 марта 2022, 14:05

Утренняя ЗАРЯДКА 20 упражнений СТОЯ👍и мое взвешивание👍Моя Борьба с Ожирением первые Шаги😇😇helen marynina
Мой Канал на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/60883862f9c4a...
Канал Дальневосточники на Юге на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/621f38e726dfe...
Борьба с лишним весом у людей с ожирением – процесс непростой.
Это не просто улучшение внешних данных по «золотой формуле» – меньше есть и больше двигаться.
Один из главных аспектов в борьбе с ожирением – укрепление сердечно-сосудистой системы и создание положительной мотивации к двигательной активности,ну и конечно же Правильное питание!Сегодня покажу вам не сложные упражнения на каждый день.Занимайтесь вместе со мной,и будьте Здоровы!
Мой кулинарный канал : Домашняя кухня СССР youtube.com/channel/UCE1HEbz_5...
Канал моей дочери youtube.com/channel/UC_lvcsL6s...
В гостях у Тани: youtube.com/channel/UCg1nPOVFD...
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ helen marynina
youtube.com/user/MegaSolnechna...
Помощь КАНАЛУ карта сбербанка 4276030019638432
WebMoney
Z348085787477
Большое спасибо за Вашу поддержку)))
#зарядка#борьбасожирением#helenmarynina#купитьдомнаюге
По поводу посылок пишите сюда: ВКонтакте: vk.com/solnehnaij
Реклама на канале vk.com/wall-38518808_7092
============================================
Мой кулинарный канал : Домашняя кухня СССР youtube.com/channel/UCE1HEbz_5...
Канал моей дочери youtube.com/channel/UC_lvcsL6s...
В гостях у Тани: youtube.com/channel/UCg1nPOVFD...
Всем спасибо за просмотры! Не забывайте оставлять комментарии, оценивайте видео и делитесь им с друзьями =)
Всем Спасибо,Всех Люблю!!!🍒🎌💖👸🍣🍤∧🍒,,,,,,🍒∧♫♦*ﾟ💚