ЛЕГКИЙ Способ Сбросить вес!Как ПОХУДЕТЬ Легко на 10-15 кг дома helen marynina

Опубликовано 16 мая 2022, 10:22

Отвар из капусты – достаточно сытный продукт, поэтому им спокойно можно заменить прием пищи. Классическими способами употребления капустного отвара для похудения являются следующие:
Пить теплый отвар вечером вместо ужина (около 250 мл), причем прием должен быть максимально «затянутым» — мелкими глотками до 30-40 мин.;
употреблять стакан теплого отвара после ужина через полчаса-час;
принимать по полстакана за 20-30 минут до приема любой пищи, это притупит чувство голода и можно будет уменьшить порцию; в таком случае надо сварить много отвара.
Те, кто попробовал поправить фигуру с помощью капустного отвара, считают этот метод щадящим, но весьма эффективным – так можно похудеть за месяц на 2-3 кг, а если соблюдать этот питьевой режим дольше, то на 10-15 кг за полгода. В любом случае нужно не только мечтать стать стройнее, но и планировать, а главное – выполнять намеченное.
Желаю Удачи!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ helen marynina
youtube.com/user/MegaSolnechna...
Помощь КАНАЛУ карта сбербанка 4276030019638432
WebMoney
Z348085787477
ЮMoney (яндекс кошелек) 4100117728397170
Большое спасибо за Вашу поддержку)))
Мой Канал на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/60883862f9c4a...
Мой канал Дальневосточники на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/621f38e726dfe...
В Вконтакте женский журнал vk.com/women__magazine
В Вконтакте vk.com/solnehnaij
Мой кулинарный канал : Домашняя кухня СССР youtube.com/channel/UCE1HEbz_5...
Канал моей дочери youtube.com/channel/UC_lvcsL6s...
В гостях у Тани: youtube.com/channel/UCg1nPOVFD...