Внутренние и внешние опоры в состоянии турбулентности

Опубликовано 8 ноября 2022, 12:52

Встреча которая создала себя сама)
И тема родилась сама (в комментариях в тг канале) и в беседе рождались смыслы 🔥
Внутренние и внешние опоры в состоянии турбулентности, когда первый шок прошёл и все как пОняли 🙀 а что теперь думать/делать и где искать силы не знают

Мы обсудили с психологом Юлей Занеза youtube.com/@Zaneza_psyholog:
- многие ищут внешние опоры, потому что это понятное, их можно увидеть, потрогать (деньги, работа, семья)
- без внутренней опоры внешнюю создать не получится. Тот кто сидел без денег и без внутренней опоры так и будет сидеть, потому что деньги ЭТО ВСЕГДА СЛЕДСТВИЕ того что у вас внутри, вы их создаёте
- как можно оказать самому себе поддержку
- и что же такое внутренние опоры? Где их взять когда кажется, что взять не откуда
В процессе беседы родился универсальный способ как помогать себе.