ПОХУДЕНИЕ Мой Отчетный день 27. 11.22 На сколько Я Похудела Мои Замеры как похудеть helen marynina
2 598
5.8
Елена Марунина836 тыс
Следующее
Популярные
287 дней – 10 8650:28
Опубликовано 28 ноября 2022, 13:43
ПОХУДЕНИЕ в 57 лет Отчётный день за Неделю Взвешивание Замеры
Всем Приветик!Девочки,за неделю скинула 2.2 кг я думаю,что это нормально...оптимальная скорость похудения в неделю от 1 до 2 кг, тогда Ваш организм просто не заметит перемен и будет работать в обычном режиме. А вот если сбрасывать более 4 кг за неделю, то проблем с сердцем и эндокринной системой не избежать.Так что снижаем вес ПРАВИЛЬНО,не торопясь и тогда все получится!Всем Удачи!
Помощь КАНАЛУ карта сбербанка 4276030019638432
WebMoney
Z348085787477
ЮMoney (яндекс кошелек) 4100117728397170
Большое спасибо за Вашу поддержку)))
Мой основной канал на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/60883862f9c4a...
Мой канал Дальневосточники на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/621f38e726dfe...
В Вконтакте женский журнал vk.com/women__magazine
В Вконтакте vk.com/solnehnaij
Всем Приветик!Девочки,за неделю скинула 2.2 кг я думаю,что это нормально...оптимальная скорость похудения в неделю от 1 до 2 кг, тогда Ваш организм просто не заметит перемен и будет работать в обычном режиме. А вот если сбрасывать более 4 кг за неделю, то проблем с сердцем и эндокринной системой не избежать.Так что снижаем вес ПРАВИЛЬНО,не торопясь и тогда все получится!Всем Удачи!
Помощь КАНАЛУ карта сбербанка 4276030019638432
WebMoney
Z348085787477
ЮMoney (яндекс кошелек) 4100117728397170
Большое спасибо за Вашу поддержку)))
Мой основной канал на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/60883862f9c4a...
Мой канал Дальневосточники на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/621f38e726dfe...
В Вконтакте женский журнал vk.com/women__magazine
В Вконтакте vk.com/solnehnaij
Свежие видео
2 дня – 2 5556:42
3 дня – 15 0590:44
4 дня – 19 4450:51
4 дня – 3 6720:10
Случайные видео
230 дней – 40 76817:35
25.04.23 – 5 80052:09
20.12.22 – 39 75018:45
23.07.22 – 5 7091:26:39
15.12.21 – 01:01:45
28.04.13 – 19 14517:11
1 день – 25 1490:51
1 день – 44 6390:50
1 день – 178 49120:35
3 дня – 766 3071:36:26
3 дня – 4699:25
3 дня – 1790:32
3 дня – 5 4050:43