Татьяна Мужицкая: психосоматика. Как выздороветь или не заболеть?

Опубликовано 15 января 2023, 8:00

В ЛЭТУАЛЬ КИБЕРПОНЕДЕЛЬНИК со скидками до 60% bit.ly/3Xwtcju
А по промокоду САМА скидка 1000 рублей при заказе от 3000 в приложении ЛЭТУАЛЬ (есть бренды-ограничения) до 31.01.2023 г.

Промокод ЗИМА23 со скидкой 600 ₽ на первый заказ от 2 000 ₽ в СберМаркете с 15.01.2023 до 15.02.2023.
Покупайте выгодно в СберМаркете: trk.mail.ru/c/hnqwx7

О психосоматике ходит масса слухов.
Правда ли, что наши эмоции могут оказывать непосредственное воздействие на наше здоровье?
Верить ли таблицам взаимосвязей болезней и наших негативных переживаний?
И может ли изменение нашего отношения к миру и к самому себе — помочь стать здоровыми?
Разбираемся в этих важных вопросах с психологом Татьяной Мужицкой.

Telegram Татьяны Мужицкой t.me/muzhitskaya
YouTube Татьяны Мужицкой youtube.com/@sunlower

Соцсети Юлии Меньшовой
Телеграм: t.me/JuliaMenshovaJulia
Инстаграм*: instagram.com/juliavmenshova
Сообщество в ВК: vk.com/samamenshova
Яндекс. Дзен: dzen.ru/samamenshova

00:00:00 Рекламная интеграция
00:00:10 В этом выпуске
00:01:10 Почему с февраля 2022 года многие заболели?
00:02:40 Самое большое заблуждение про психосоматику?
00:03:26 К чему нас с детства приучает сидение за партой?
00:04:30 О чём расскажут три ощущения в вашем теле прямо сейчас?
00:06:04 Почему большинство из нас относится к телу как к обслуживающему персоналу?
00:07:39 Почему важно замечать приятные ощущения в теле?
00:09:46 Рекламная интеграция
00:09:56 К чему приводит затяжной стресс?
00:12:45 Почему организм даёт сбой всегда в самый неподходящий момент?
00:13:21 Про увлечение современного человека фитнесом
00:14:47 Красивая или удобная одежда?
00:15:45 Таблицы взаимосвязи болезней и эмоций – работают?
00:16:50 Как узнать у тела, почему что-то болит?
00:18:34 Рекламная интеграция
00:20:18 Возвращаться к жизни или бороться со смертью?
00:21:59 Великая любовь и причины, по которым люди загоняют себя в болезнь
00:23:23 Если человек не хочет выздоравливать – крайне сложно его вылечить
00:24:24 Онкология, хронические заболевания и отсутствие заботы о себе
00:27:45 Почему после выхода на пенсию у многих ухудшается здоровье?
00:29:10 Непрожитые эмоции становятся причинами болезней?
00:30:28 Что делать, когда хочется кричать?
00:31:50 Как спросить у тела: «От чего у тебя это пройдёт?»
00:35:00 Левая сторона тела символизирует женскую часть, а правая- мужскую?
00:35:52 Плюс 10 килограммов и семья из блокадного Ленинграда
00:37:33 Правильный ответ на вопрос: «что такое здоровье?»
00:39:00 В какие моменты жизни мы себя чувствуем здоровыми?
00:40:55 Когда ЗОЖ – это не очень здорОво
00:44:05 Пожалеть себя тортиком – это правильно?
00:45:19 Почему за последний год люди резко постарели?
00:46 :40 Почему влюблённый человек выглядит моложе?
00:48:40 Когда вы особенно молодо выглядели, находясь в зрелом возрасте?
00:49:50 Где находится внимание, там энергия
00:50:26 Три шага – как договариваться со своим телом
00:52:24 Вопрос, который обязательно нужно задать врачу
00:53:37 Как справляться со стрессом, чтобы он не ударил по здоровью
00:55:06 Как не следить за новостями?
00:56:55 Интуитивные инструменты как способ борьбы со стрессом
00:57:18 Помочь юмора в обработке информации

*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
**Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ

#меньшова #мужицкая #психосоматика