Как справиться со стрессом?

Опубликовано 2 марта 2023, 15:53

По своей сути стресс – это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные и позитивные эмоции. Во время стресса организм человека вырабатывает гормон адреналин, который заставляет искать выход. Стресс в небольших количествах нужен всем, так как он заставляет думать, искать выход из проблемы, и в этом случае он имеет положительное значение. Но с другой стороны, если стрессов становится слишком много, организм слабеет, теряет силы, способность решать проблемы и может вызвать серьезные заболевания.

✔️ Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
— tiktok.com/@belarus_1_
— instagram.com/belarus1tv
— facebook.com/Belarus1TV
— ok.ru/belarus1
— vk.com/telekanal_belarus1