Прокрастинация — Как Отстать От Себя И Начать Действовать?

Опубликовано 26 марта 2023, 8:17

Найти проверенного психолога bit.ly/alterredaktor2023
Промокод РЕДАКТОР скидка 20% на первую сессию

Предзапись на творческий мастер-класс: forms.gle/bQPS8EcNNEZXbh5o9

Сегодня поговорим о проблемах с продуктивностью, как ее решить и подходить к прокрастинации с умом. Мои главные лайфхаки, ценные уроки, которые я выучила в процессе работы, учебы и даже путешествий - расскажу в видео! В конце бонус подхода к работе от испанцев и мои слова поддержки! Всех обнимаю, верю, что эти советы могут многим помочь! Как вам видео? Делитесь в комментариях и распространяйте ссылку на ролик, чтобы я выходила чаще!

Реклама. Рекламодатель ООО "Альтер" - LjN8KNFJq

00:00 Как стать продуктивным?
00:56 Как сделать первый шаг
2:16 Расщипи задачу
4:36 Лайфхак с телефоном
4:42 Как начать быстро
6:20 Популярная техника таймера
6:56 Плюсы прокрастинации!
9:22 Моя исповедь…
14:50 Мое важнейшее правило в работе
15:58 Сострадание к себе и гедонизм
16:53 Важная практика маленьких дел
17:23 Какому правилу меня научила Испания?
18:38 Я запрещаю тебе себя ругать!)

Мур!