Чем чревата диета в будущем? | Полезно ли растительное мясо?

Опубликовано 16 мая 2024, 13:15

Отвечаем на вопросы, которые волнуют наших телезрителей.

📌Каждый телезритель может прислать интересующий вопрос на адрес нашей электронной почты: Zdorov@tvr.by ✉

Сегодня в нашем выпуске:
00:00 Вопросы от гостей студии
00:08 Растительные продукты сегодня очень популярны у веганов и вегетарианцев или при соблюдении поста. Есть даже такое определение – растительное мясо. И какой состав этого «мяса»? Кому такие продукты следует употреблять с осторожностью?
02:31 Всегда с тревогой жду вечер, потому что очень плохо засыпаю, а потом весь день разбита. Почему не могу уснуть? У меня и работа довольно спокойная, стрессов нет. И вечером испытываю усталость, она должна помогать уснуть. Но нет. Крутиться могу и час и больше. Возможно, нужно как-то готовиться ко сну?
05:16 Сегодня модно проводить «чистки» и «голодание». Знаю, что есть даже «сухое голодание». Длиться оно может от суток до 7. Подозреваю, что это не есть хорошо. Как относиться к такому роду «очищения» диетолог?

✔️ Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
— tiktok.com/@belarus_1_
— instagram.com/belarus1tv
— facebook.com/Belarus1TV
— ok.ru/belarus1
— vk.com/telekanal_belarus1

#ЗдоровоЗдоровымБыть #Здоровье