Омолаживающее действие морепродуктов | Как приготовить мидии?

Опубликовано 21 июня 2024, 12:23

«Фрукты» моря - так иногда называют морепродукты! Красиво звучит. А как это вкусно! И, безусловно, полезно! Какие морские обитатели относятся к морепродуктам?
Со словом «морепродукты» в первую ассоциируется рыба, однако, ее специалисты по питанию относят к отдельной категории. Остальных съедобных обитателей моря можно разделить на группы: водоросли, ракообразные. Самые привычные и доступные — креветки, криль и крабы. Реже в продаже встречаются лангусты и омары. Моллюски. Мидии, устрицы, кальмары, осьминоги, морские гребешки и каракатицы.
Что нам дает употребление морепродуктов? Как внешне мы преобразимся, если в наш рацион добавим еще и морепродукты?

✔️ Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
— tiktok.com/@belarus_1_
— instagram.com/belarus1tv
— facebook.com/Belarus1TV
— ok.ru/belarus1
— vk.com/telekanal_belarus1

#ЗдоровоЗдоровымБыть #Здоровье