Atomic Habits, James Clear: Крихітні Зміни Що Дають Великі Результати #Fedorivvlog #Книжковийхробак

38 288
3.1
Опубликовано 3 января 2025, 15:00
Ваша улюблена рубрика повертається! Сьогодні у «Книжковому хробаку» — книга Джеймса Кліра «Атомні звички».

Книга про те, як у легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися шкідливих.

Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. Викладений матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних звичок. Єдиного правильного способу набуття корисних звичок, звісно, не існує, але автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з чого саме ви починаєте і що саме намагаєтеся змінити. Викладені стратегії стануть у пригоді всім, хто потребує покрокової інструкції з покращення незалежно від того, що мається на меті — покращення здоров’я чи добробуту, продуктивності праці чи стосунків, а можливо, всього переліченого разом.


Купити книгу можна на сайті нашого партнера Readeat:

readeat.com/product/112443-ato...
readeat.com/product/100508-ato...


CREATE WHATEVER!
__________

З питань співпраці пишіть на vlog@fedoriv.com

Колаборації, виступи, персональні консультації з маркетингу та бізнесу: 1@fedoriv.com

ПІДПИСУЙТЕСЯ ТА ДІЗНАВАЙТЕСЯ ПЕРШИМИ ПРО НАШІ НОВИНИ ТУТ:

linktr.ee/fedoriv.com

#бізнес #fedoriv #книги
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское