Как похудеть без диет и спорта. Алгоритм нормализации веса

Опубликовано 3 апреля 2020, 11:00

✓ Курс «Матричная стройность» ➤ bit.ly/3bPSl0J
✓ Бесплатный онлайн-курс «СКЕЙПИНГ ДЕНЕГ» ➤ bit.ly/2R4Yyh6
✓ Если у вас возникли технические проблемы пишите сюда ➤ trainings.elexisgroup.ru/main/...

Чаще всего люди пытаются постройнеть с помощью фитнеса и диет. Возможно, вы уже пробовали жрать огурцы, ходить в тренажерку и вот всеми этими неимоверными титаническими усилиями и самоизнасилованием добились того, что 2, 3, 4, 5 килограммов вы сбросили.
Но стоит только расслабиться, все возвращается на круги своя - и вес, и складочки, а еще и побольше, чем было. И вот сегодняшнее наше видео посвящено тому, как же все-таки стройнеть без фитнеса и диет. Смотрите его до конца, чтобы узнать алгоритм. Кроме того, в конце видео я расскажу, как получить один из курсов «Матрицы» в подарок.
В системе «Матрица» работе с весом посвящена методика «Матричная стройность» и есть одноименный курс «Матричная стройность» по этой теме. Мы сегодня не будем пытаться разобрать весь этот материал, потому, что это большой объем и не влезет в ролик. Сегодня мы разбираем алгоритм, как дорожную карту, по которой вам предстоит пройти для того, чтобы отрегулировать и нормализовать свой вес.
В качестве инструмента, который вам может здесь помочь, я бы еще порекомендовал технику «Скейпинг» и бесплатный курс, на который мы ссылаемся под этим видео, потому, что для работы с весом нам предстоит работать с мышлением, в том числе, и «Скейпинг» поможет вам работать с мышлением и с ограничивающими убеждениями в вашей голове.
У нас нестандартный подход к работе с лишним весом, потому, что обычно люди пытаются диетами и фитнесом снижать свой вес и нормализовывать вес, но диеты и фитнес – это борьба со следствием. Вы пытаетесь насильственно меньше жрать, вы пытаетесь насильственно сделать какие-то физические упражнения, чтобы сократить вес. Но если причина этого веса не убрана, то он вернется в прежнее состояние, как только вы остановитесь и вам будет постоянно необходимо бороться с этим весом.
То есть, существует причина веса и существует борьба. Это противонаправленные силы. Если бы этой причины лишнего веса не было, не пришлось бы прикладывать вот эти усилия на борьбу. Более того, вес сам бы нормализовался и пришел к вашему нормальному состоянию.
Вот этот эффект мы называем «саморегуляцией веса» и у вашего тела, у любого человеческого организма есть к этому способность, тело умеет регулировать вес, умеет его набирать и снижать, если биологические механизмы в теле работают правильно. И вот задача наша, когда мы работаем с регуляцией веса, отрегулировать, привести в порядок вот эти биологические механизмы, которые есть в нашем теле и которые управляются из головы.
В первую очередь нормализации веса мешают сбитые биологические механизмы. Если в теле все работает правильно и налажена связь между вашим телом и вашим умом, между желудком и вашим умом, то тело посылает в мозг сигналы о том, сколько и чего нужно съесть и вы на уровне вкуса, на уровне ощущения голода осознаете, сколько еды вам нужно.
Если вот эта связь нарушена, если вы плохо свое тело чувствуете и вот это дохождение сигнала до мозга нарушено, тогда вы не понимаете и не чувствуете, сколько и чего вам нужно съесть.

Понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤ youtube.com/watch?v=yD-UILhlZI...

Подписывайтесь на канал, чтобы первыми получать новые видео ➤ goo.gl/3C6jyz

Интересные видео про денежное мышление:
Как достичь цели и быстро разбогатеть youtube.com/watch?v=cXlCWofKcp...
Перешагнул планку в 200 тысяч в месяц youtube.com/watch?v=QR2GEI73Z9...
Это мешает вам зарабатывать деньги youtube.com/watch?v=qESd0wd-k6...
Причина психологических срывов youtube.com/watch?v=OUNkjBT8JR...
Как похудеть без диет и спорта. Алгоритм нормализации веса youtube.com/watch?v=yD-UILhlZI...

✓ Розыгрыш лотереи проводится при помощи портала lizaonair.com/giveaway

#ДмитрийБогданов #Матрица #ДенежноеМышление #Деньги #ФинансоваяГрамотность