Тимофей Мартынов72.3 тыс
Опубликовано 21 июня 2019, 17:43
Способы борьбы со стрессом и депрессией из книги Митху Сторони "Без стресса".
Предыдущее видео: youtu.be/qtOZjhkKcL0
Поддержать канал: donationalerts.com/r/timmartyn...
В этом видео я рассказываю о научных способах справиться с депрессией и стрессом. Многие советы банальны, некоторые необычно, но они действительно работают в системе.
Книга: smart-lab.ru/books/bez-stressa...
Рецензия: smart-lab.ru/blog/reviews/5411...
Конспект: smart-lab.ru/blog/541287.php
Антикризис #134
Предыдущее видео: youtu.be/qtOZjhkKcL0
Поддержать канал: donationalerts.com/r/timmartyn...
В этом видео я рассказываю о научных способах справиться с депрессией и стрессом. Многие советы банальны, некоторые необычно, но они действительно работают в системе.
Книга: smart-lab.ru/books/bez-stressa...
Рецензия: smart-lab.ru/blog/reviews/5411...
Конспект: smart-lab.ru/blog/541287.php
Антикризис #134
Свежие видео