Топовая ЗОЖ книга TRANSCEND (Рэй Курцвейл, Терри Гроссман)
7 584
4.4
Тимофей Мартынов72.3 тыс
Следующее
20.07.20 – 19 3331:16:38Популярные
4 дня – 1 98245:11
51 день – 6 60432:07Опубликовано 17 июля 2020, 13:53
Ⓜ️Мой телеграм: t.me/martynovtim
❤️Донатнуть: donationalerts.com/r/timmartyn...
📘Книга: smart-lab.ru/books/transcend
Полная рецензия: smart-lab.ru/blog/reviews/4436...
#ЗОЖ Лично мне не удается удерживать в голове все правила правильного питания. Хочешь-не хочешь, со временем расслабляешься и начинаешь делать себе послабления - то печеньку скушаешь, то вареньеце в кашу добавишь. С годами мы здоровее не становимся, поэтому дисциплина питания крайне важна. Чтобы вправить себе мозги, я лишний раз перелистал отличную ЗОЖ-книгу TRANSCEND и записал для вас ее видео-рецензию. Когда знаешь и осознаешь как что устроено, то гораздо проще ежедневно и регулярно придерживаться вещей, которые помогут сохранить здоровье и продлить жизнь. Будьте здоровы!
❤️Донатнуть: donationalerts.com/r/timmartyn...
📘Книга: smart-lab.ru/books/transcend
Полная рецензия: smart-lab.ru/blog/reviews/4436...
#ЗОЖ Лично мне не удается удерживать в голове все правила правильного питания. Хочешь-не хочешь, со временем расслабляешься и начинаешь делать себе послабления - то печеньку скушаешь, то вареньеце в кашу добавишь. С годами мы здоровее не становимся, поэтому дисциплина питания крайне важна. Чтобы вправить себе мозги, я лишний раз перелистал отличную ЗОЖ-книгу TRANSCEND и записал для вас ее видео-рецензию. Когда знаешь и осознаешь как что устроено, то гораздо проще ежедневно и регулярно придерживаться вещей, которые помогут сохранить здоровье и продлить жизнь. Будьте здоровы!
Свежие видео
4 дня – 50 54914:23
6 дней – 5 4831:27:53
7 дней – 1 5001:02:48
7 дней – 1 3400:53
7 дней – 7 44414:34
9 дней – 4840:27Случайные видео
199 дней – 66 96254:56
285 дней – 10 8000:08
31.08.23 – 49 4204:45
28.08.23 – 1 5750:39
16.09.21 – 107 57445:34
15.02.07 – 12 6196:52
4 дня – 25 11913:07
5 дней – 4 30110:44
9 дней – 12 5721:19:01
16 дней – 4 2980:25
16 дней – 37235:56
18 дней – 9342:40:10
18 дней – 41 36921:33
4 дня – 27 3851:06:55