Обесценивание, Синдром Самозванца
1 022
4.9
ГаражБиз198 тыс
Следующее
27.04.18 – 2 36814:25Популярные
128 дней – 3921:03:24
178 дней – 3 47913:22Опубликовано 22 апреля 2018, 22:02
Вера в себя - это намного полезнее, чем самобичевание и чувство вины. Когда ты сталкиваешься с обесцениванием - лучшее, что можно сделать - это получить максимум конструктивной критики и исправить то, что в твоих силах. Но безосновательное обесценивание - это не то, на что нужно обращать внимание. Психологи сходятся во мнении, что чувство вины, самокритика - это не самые лучшие эмоции. Более того, в книге "Сила воли", автор Келли Макгонигал писала о том, что чем больше человек занимается самокритикой и самокопанием, тем больше "канителится", то есть срывается и не может приложить волевое усилие. Более того, кто пытается обесценивать других - часто сам собой ничего не представляет и делает это лишь с точки зрения психологической защиты. И напротив есть феномен, когда самые лучшие специалисты считают, что они недостаточно хороши. Гаражная лекция по популярной психологии.
Свежие видео
5 дней – 31 53412:37
7 дней – 6 0370:30
8 дней – 5 7174:48
13 дней – 2 8851:07:10
14 дней – 5 70925:16
15 дней – 2810:59Случайные видео
69 дней – 96910:56
249 дней – 29 5778:27
304 дня – 7 1430:26
357 дней – 2 7100:15
11.12.20 – 1360:44
1 день – 23 83151:45
7 дней – 20 2390:49
8 дней – 38031:16
9 дней – 4 9190:32
10 дней – 34 0290:31
11 дней – 6 2394:40
12 дней – 3 9960:32
