Отказ От Сахара. Зачем???! О Вреде Сахара И Полном Отказе От Него
3 931
22.6
ГаражБиз198 тыс
Следующее
28.05.17 – 8179:18Популярные
318 дней – 5 2731:09:54Опубликовано 26 мая 2017, 23:08
Коротко: сахар в лошадиных дозах действительно может нанести вред для здоровья: от ожирения и проблемной кожи, до снижения иммунитета и сахарного диабета. Но в умеренных количествах он не повредит. Не стоит полностью отказываться от сахара, но нужно брать его потребление под свой контроль.
Рассказываю такжео книге "Без сахара", о которой можно поподробнее почитать на моем сайте: garagebiz.ru/view/bez_sahara._...
Могу сказать, что эта книга в прошлом году действительно помогла мне похудеть. Книгу сложно назвать увлекательной. Но она безусловно полезная и вносит ясность в то, как построить отношения со сладостями.
Полный отказ от сахара нет смысла делать. Да и вряд ли это возможно. А вот развить чувство меры - это то, что нужно сделать каждому.
Рассказываю такжео книге "Без сахара", о которой можно поподробнее почитать на моем сайте: garagebiz.ru/view/bez_sahara._...
Могу сказать, что эта книга в прошлом году действительно помогла мне похудеть. Книгу сложно назвать увлекательной. Но она безусловно полезная и вносит ясность в то, как построить отношения со сладостями.
Полный отказ от сахара нет смысла делать. Да и вряд ли это возможно. А вот развить чувство меры - это то, что нужно сделать каждому.
Свежие видео
3 дня – 14 71225:43
4 дня – 27 16316:17
5 дней – 4 2510:18
10 дней – 6 0421:12:08
Случайные видео
150 дней – 4 7840:56
09.08.23 – 4 5994:24
23.05.21 – 18 9931:15:23
27.10.09 – 1 5211:03
1 день – 6 74350:36
3 дня – 4 63843:09
4 дня – 1 2960:55
7 дней – 4 48725:13
7 дней – 6 0291:29:23
15 дней – 6560:57
1 день – 4 01515:30