Отказ От Сахара. Зачем???! О Вреде Сахара И Полном Отказе От Него
3 905
22.4
ГаражБиз192 тыс
Следующее
28.05.17 – 8159:18Популярные
Опубликовано 26 мая 2017, 23:08
Коротко: сахар в лошадиных дозах действительно может нанести вред для здоровья: от ожирения и проблемной кожи, до снижения иммунитета и сахарного диабета. Но в умеренных количествах он не повредит. Не стоит полностью отказываться от сахара, но нужно брать его потребление под свой контроль.
Рассказываю такжео книге "Без сахара", о которой можно поподробнее почитать на моем сайте: garagebiz.ru/view/bez_sahara._...
Могу сказать, что эта книга в прошлом году действительно помогла мне похудеть. Книгу сложно назвать увлекательной. Но она безусловно полезная и вносит ясность в то, как построить отношения со сладостями.
Полный отказ от сахара нет смысла делать. Да и вряд ли это возможно. А вот развить чувство меры - это то, что нужно сделать каждому.
Рассказываю такжео книге "Без сахара", о которой можно поподробнее почитать на моем сайте: garagebiz.ru/view/bez_sahara._...
Могу сказать, что эта книга в прошлом году действительно помогла мне похудеть. Книгу сложно назвать увлекательной. Но она безусловно полезная и вносит ясность в то, как построить отношения со сладостями.
Полный отказ от сахара нет смысла делать. Да и вряд ли это возможно. А вот развить чувство меры - это то, что нужно сделать каждому.
Свежие видео
1 день – 1 7491:11:11
2 дня – 2 5691:00
2 дня – 5980:57
Случайные видео
144 дня – 3230:16
07.05.23 – 9100:50
20.03.23 – 3 5981:18:18
17.08.21 – 1193:52
13.04.20 – 117 58410:39
22.01.16 – 585:05
2 часа – 51119:53
3 дня – 490:19
4 дня – 16 3488:02
5 дней – 4 67338:17
5 дней – 1 2660:22
5 дней – 84727:26
1 день – 9921:00