Зачем просыпаться в 5 утра каждый день?

14 269
18.1
Опубликовано 27 июля 2016, 14:24
Хотите обучаться у Алекса Яновского на постоянной основе? Регистрируйтесь на обучение здесь alexyanovsky.com/lp/alex32/?in...

Просыпайтесь 5 утра каждый день! Ложитесь спать только когда очень хочется и просыпайтесь каждый день в одно и то же время. Организм сам понимает, когда ему пора спать, и при этом привыкнет просыпатьсяв 5 утра. При этом может получится спать на 1,5-2 часа меньше.

Заходи сюда:
alexyanovsky.com/easy_start_sa...
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское