Как избавиться от чувства вины? Как перестать винить себя

Опубликовано 29 декабря 2020, 11:00

✅ Начните изучать прямо сейчас бесплатный онлайн-курс «СКЕЙПИНГ ДЕНЕГ» ➤ bit.ly/37SelZy
✅ Если у вас возникли технические проблемы пишите сюда ➤ trainings.elexisgroup.ru/main/...

Есть ли что-то, за что вы не можете себя простить или за что вы чувствуете вину? Вина – это довольно тяжелое чувство, которое сильно отравляет жизнь. И, если с ним ничего не делать, со временем может приводить к проблемам, болезням и другим трудностям.
Сегодня мы поговорим о том, как с этим справиться и заодно в конце видео я расскажу вам, как вы можете бесплатно получить один из курсов «Матрицы».
00:00 Как избавиться от чувства вины
00:33 Чувство вины – это социальное изобретение, это воспитанное чувство, которое нужно, чтобы управлять поведением, чтобы люди вели себя хорошо. Ведешь себя плохо, нарушаешь правила социума – чувствуй вину. Не хочешь чувствовать вину – веди себя хорошо, будь хорошим, играй по правилам.
Если изначально вины не существует, как она тогда берется? Мы ее воспитываем. Люди воспитывают ее в своих детях, потом те воспитывают в своих детях и так это по наследству передается.
02:28 Как перестать винить себя. У взрослого человека, который в детство не проваливается в этой ситуации, вместо вины ответственность. Ответственность – это нейтральное понятие, оно эмоционально не заряжено. Ответственность – это когда я отвечаю за последствия того, что делаю. Я себя не обвиняю, я не занимаюсь самобичеванием, но осознаю последствия и принимаю решения на основе этого.
04:14 С одной стороны, заменяйте вину на ответственность. Там, где вы действительно отвечаете, там, где речь идет о ваших действиях, о ваших решениях и о последствиях этих решений. Берите на себя ответственность и спокойно, трезво, без самобичевания принимайте: «Окей, вот выбор, вот последствия. Что я здесь выбираю?».
04:35 С другой стороны, в тех ситуациях, когда вы на самом деле не отвечаете, не надо брать на себя лишнюю ответственность и лишнюю вину.
06:08 Как не испытывать чувство вины? Давайте подводить итог.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔔 Подписывайтесь на канал и нажмите колокольчик, чтобы всегда вовремя получать уведомления и быть в курсе о выходе новых видео ➤ goo.gl/3C6jyz
🎥 Вам понравилось видео Как избавиться от чувства вины? Как перестать винить себя? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤ youtube.com/watch?v=vZ2SMc84ke...
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Смотрите также интересные видео про денежное мышление:
⏩ Фриланс и бизнес. Чем отличается фриланс от бизнеса? youtube.com/watch?v=fo-EwF7MRr
⏩ Что мешает зарабатывать больше? Почему не помогают обучения и советы youtube.com/watch?v=N2JkoH7-aw...
⏩ Переход из фриланса в бизнес youtube.com/watch?v=YR72JoZmCp
⏩ От этого зависит твой доход youtube.com/watch?v=o2y8yAdyyz...
⏩ Путь от преподавателя в миллионеры youtube.com/watch?v=uFO5-Zo5Ub...
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Матрица в соц.сетях:
Facebook ➤ facebook.com/realitymatrix
Вконтакте ➤ vk.com/realitymatrix
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
✅ Розыгрыш лотереи проводится при помощи портала lizaonair.com/giveaway

#ДмитрийБогданов #Матрица #ДенежноеМышление #Деньги #ФинансоваяГрамотность