Зачем нужен дневник саморефлексии

Опубликовано 4 февраля 2022, 10:59

✅ Начните увеличивать доход и избавляться от долгов с помощью метода Денежного Мышления на бесплатном онлайн-курсе «СКЕЙПИНГ ДЕНЕГ» ➤ bit.ly/3APCFbe
✅ Если у вас возникли технические проблемы пишите сюда ➤ trainings.elexisgroup.ru/main/...

Задавайтесь вопросом. Мы сейчас здесь просто сталкиваемся с тем, что есть постоянно навык, к которому мы вас отсылаем – это навык системной саморефлексии. Мы говорим о нем, когда напоминаем вам про дневник самонаблюдений, про стратегические точки.
То есть, мы рекомендуем вам системно заниматься саморефлексией: наблюдать за собой, анализировать свое поведение, анализировать свое состояние. Если вы это делаете регулярно, со временем вы начинаете видеть закономерности в своем поведении.
Я могу сделать какие-то предположения, но это же ваша голова там, надо посмотреть. Только вы знаете все, что у вас происходит в жизни, если не бухать. Тогда выпадают куски какие-то.
То есть, вы знаете, что у вас происходит в жизни. Если вы это фиксируете для себя и анализируете потом, то вы заметите, какие паттерны повторяются, какие ситуации происходят раз за разом, хотя вроде бы они странные, глупые и нелогичные и какое-то поведение, у которого нет прямой рациональной причины, как, например, засиживаться за полночь, за 8 засиживаться.
Когда вы себе зададите эти вопросы, вы со временем через рефлексию вытаскиваете на них ответ. Иногда на это может уходить год, два – это тоже нормальная тема. Поэтому мы и называем это системной рефлексией. Это ни один раз сесть, подумать, типа я уехал на Гоа, три недели потусил и все понял, просветлился. Нет, так, к сожалению, не работает. Это процесс, который вы делаете постоянно и через это вытаскиваете важные наблюдения за собой, в том числе, для чего вам эти ночные посиделки или что-то еще.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔔 Подписывайтесь на канал и нажмите колокольчик, чтобы всегда вовремя получать уведомления и быть в курсе о выходе новых видео ➤ goo.gl/3C6jyz
🎥 Вам понравилось видео Зачем нужен дневник саморефлексии? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤ youtube.com/watch?v=dKEwX7W81u...
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Смотрите также интересные видео про денежное мышление:
⏩ Как принимать решения. Эффективный способ принять правильное решение youtube.com/watch?v=eHVksqUglS...
⏩ Залипание как бегство от стресса youtube.com/watch?v=0SN9PrzyF6...
⏩ Как выйти из кризиса среднего возраста youtube.com/watch?v=5ZDALp79S_...
⏩ Залипание. Для чего я это делаю youtube.com/watch?v=fc1Z8pl40d
⏩ Быть богатым предназначение или навык youtube.com/watch?v=sQaT9_TB9x...
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Матрица в соц.сетях:
Facebook ➤ facebook.com/realitymatrix
Вконтакте ➤ vk.com/realitymatrix
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#ДмитрийБогданов #Матрица #ДенежноеМышление #Деньги #ФинансоваяГрамотность