Как преодолеть стресс? | План из 5 шагов.

Опубликовано 9 января 2016, 9:39

В этом видео Тони Роббинс делится планом из 5 шагов для преодоления стресса.
Семинар Тони Роббинса в Лондоне → bit.ly/2QW2cai
Подпишись на новые видео → goo.gl/Gkd11p

Подпишись на Группу ВК→ goo.gl/XAVPVv
Добавляйтесь в Facebook → goo.gl/UxiJKH

--------------------
САММАРИ:
--------------------

Качество вашей жизни зависит от тех эмоций, которые вы испытываете постоянно.
План из 5 шагов, чтобы преодолеть стресс.
1) Каждый день читайте, слушайте что-нибудь хорошее, чтобы наполнять свой разум (30 минут в день).
2) Занимайтесь спотром постоянно, тренировки, бег или даже просто интенсивная хотьба. Это моментально скажется на вашем состоянии.
3) Обратите внимание на счастливых людей, которые нашли цель в жизни, которая важнее их самих.
4) Найдите образец для подражания и следуйте этой модели в своей реальной жизни.
5) Помогите другому, кто сейчас страдает и вы почувствуете себя гораздо лучше. Это напомнит вам, что жизнь - это история не о ТЕБЕ или МНЕ, это история о НАС.
Секрет счастливой жизни в том, чтобы отдавать. Когда вы делаете вклад в жизнь других людей, ваша жизнь наполняется смыслом и вы чувствуете себя лучше, чем когда-либо.

Семинар Тони Роббинса в Лондоне → bit.ly/2QW2cai

--------------------
ОБ ЭНТОНИ РОББИНСЕ
--------------------

Энтони Роббинс - удивительный человек, который изучает науку личного развития и обучает ею других. Коуч, спикер, серийный предприниматель, автор бестселлеров на тему саморазвития, филантроп и меценат.

Он повлиял на жизни более 50 000 000 людей из 100 стран с помощью своих аудио-программ и семинаров. В 2007 году журнал «Forbes» поместил его в список «100 самых влиятельных знаменитостей».

Тони Роббинс - самый дорогой коуч в мире. Его личный коучинг стоит от 1 миллиона долларов и график расписан на два года вперед.

Кого консультировал Тони Роббинс:
• Президенты: Билл Клинтон и Нельсон Мандела
• Миллиардеры: Ричард Брэнсон и Марк Бениофф
• Чемпионы мира: Андре Агасси и Серена Уилльямс
• И многие другие: Леонардо Ди Каприо, Хью Джекман

Семинар Тони Роббинса в Лондоне → bit.ly/2QW2cai

--------------------
ПОДПИШИСЬ НА YOUTUBE КАНАЛ
--------------------
Не пропусти новые видео → goo.gl/Gkd11p