Офисным работникам необходимо заниматься спортом

Опубликовано 28 февраля 2012, 8:24

Офисным работникам просто необходимо заниматься спортом, доказали израильские ученые. Мурзилки Int. -- пародия «Дуся» (гр. Любэ) Офисные работники, отдающие спорту хотя бы несколько часов в неделю, реже страдают от депрессии. Также у них практически нет проблем с мозговой деятельностью в течение трудового дня, выяснили учёные из Университета Тель-Авива. Проведя исследования, они сообщили, что снизить риск эмоционального истощения на работе поможет всего четыре часа занятий в спортзале в неделю. Еще один плюс от тренировок - они повышают самооценку. Поэтому учёные делают вывод: дальновидные руководители определённо получат выгоду от строительства собственных тренажерных залов или компенсации абонементов.