Боязнь сцены. Как побороть глоссофобию? Как лечить страх сцены?

Опубликовано 10 февраля 2021, 12:52

Боязнь сцены и выступлений перед публикой знакомы почти любому человеку независимо от возраста, половой и социальной принадлежности. Такая фобия называется глоссофобией, и среди причин, вследствие которых она может появиться, масса ситуаций, волей-неволей сопровождающих нас всю жизнь. Начиная с травм детства, когда взрослые допускали сравнение успеваемости ребенка с его сверстниками, и заканчивая самокритикой и рефлексией, что может быть особенностью характера или результатом воздействия атмосферы в семье. В этом видео мы поговорим о том, как помочь себе в преодолении страха перед сценой и выступлениями, почему популярное «выпей рюмочку перед выходом» ни к чему хорошему не приведет, и как осознать, что необходима помощь специалиста. Причины, симптомы и лечение боязни сцены в нашем видео!

#ДавайЗапишем #СтрахСцены

0:00 Основные причины возникновения боязни сцены
4:44 О разновидностях глоссофобии
7:32 Симптомы фобии
11:03 Как лечить страх сцены?

❗️ Красная кнопка REC - как не бояться записи в студии youtu.be/T4v-WBg-c14
👉 Наша группа в VK vk.com/homestudio123