Психологические причины лишнего веса / Личный кабинет

Опубликовано 28 мая 2021, 11:00

В «Личном кабинете» разговоры не ведутся за закрытой дверью! Самые пикантные, самые интригующие и самые актуальные темы Александра Труфанова обсуждает с топовыми экспертами в прямом эфире!

В этом выпуске:
Александра Труфанова и Антон Поляков разбирались в психологических причинах лишнего веса! Как перестать заедать стресс? Почему самоконтроль не поможет похудеть? И какие анализы нужно сдать, если стрелка на весах стремится к точке невозврата?

Ответы на эти и многие другие вопросы найдешь в интервью


Александра Труфанова - instagram.com/al_trufanova
Антон Поляков - instagram.com/doctorpolyakoff

Чтобы смотреть было не только интересно, но и удобно:
00:49 – почему у нас появляется лишний вес
04:30 – когда избыточный вес можно приравнять к болезни
05:34 – психологические причины лишнего веса
07:27 – перестать заедать стресс
09:00 – можно ли остановить расстройство пищевого поведения
10:28 – как понять, что оно у тебя есть
11:58 – физиологические причины лишнего веса
14:36 – какие анализы нужно сдать
15:41 – гормональные препараты
17:54 – почему едят одинаково, а набирают вес по-разному
21:30 – генетические тесты
22:52 – каким должен быть рацион питания
27:13 – почему самоконтроль не поможет похудеть