Ешь что хочешь и худей / Личный кабинет

Опубликовано 16 июля 2021, 8:00

В «Личном кабинете» разговоры не ведутся за закрытой дверью! Самые пикантные, самые интригующие и самые актуальные темы Александра Труфанова обсуждает с топовыми экспертами и звёздами шоу-бизнеса в прямом эфире!

В этом выпуске:

Александра Труфанова и Алина Шпак разбираются, как есть что хочешь и при этом худеть! Новый подход в области преображения – дыхательные упражнения!

Александра Труфанова - instagram.com/al_trufanova
Алина Шпак - instagram.com/alishkashpak

Чтобы смотреть было не только интересно, но и удобно:
00:51 – как с помощью дыхательных упражнений можно похудеть
04:09 – через какой промежуток времени будет виден результат
04:56 – как часто нужно заниматься
05:41 – как долго держится эффект
06:25 – дополнительный бонус дыхательных тренировок
07:31 – начиная с какого возраста можно заниматься
08:27 – показываем упражнения
13:59 – привести в порядок нервную систему
14:50 – как прокачать свою сексуальную энергию
21:06 – а денежную
28:16 – почему нельзя дружить с мужчинами
33:51 – рубрика «миф или правда»
35:21 – вопросы телезрителей