Алексей Столяров в Вечернем шоу с Аллой Довлатовой / О спорте, музыке и «Мисс Русское Радио»

Опубликовано 20 августа 2019, 8:29

В гостях Вечернего шоу с Анной Довлатовой – дипломированный фитнесс-тренер Алексей Столяров. Он расскажет, как полюбить спорт и найти мотивацию для утренних пробежек! А также расскажет, как проходила подготовка участниц конкурса «Мисс Русское Радио».

Подписывайтесь на официальный канал «Русского Радио»!

1:30 – как заставить себя заниматься спортом;
4:25 – есть ли быстрая формула для быстрого результата;
6:00 – что может стать ключевой мотивацией;
7:30 – лишали ли Алексея еды за отказ от тренировок;
9:35 – о подходе к тренировкам;
10:30 – как он относится к «блокаднице» Ольге Бузовой;
15:20 – о правильном питании;
19:40 – о возможностях мужчин и женщин в спорте;
23:45 – о самом лучшем виде спорта для мальчиков;
26:15 – о самом сложном в подготовке участниц конкурса «Мисс Русское Радио»;
31:00 – о спортивном режиме и регулировке питания;
35:30 – «рояль в кустах»: звонок финалистке конкурса «Мисс Русское Радио»;
39:00 – дыхательные упражнения от Аллы Довлатовой;
44:20 – о самом необычном челлендже, в котором принимал участие.