Секреты медитации. Как изменить себя. Простая техника пробуждения внутренней силы за 6 минут

Опубликовано 31 августа 2024, 13:28

Доступ в закрытый телеграм канал «Сила Вдохновения», где я подробно делюсь духовными практиками: salebot.site/closedchanel_1

Медитация — способ духовного сближения с самим собой.

Через медитацию познаётся мир гармонии и спокойствия , но вот вопрос:

А как медитировать?

Дорогие, в этом выпуске вы узнаете ответ на этот вопрос, и не только!

Мы также обсудим:
— Какова история этого духовного инструмента?
— Какие способы медитации существуют?
— И чем опасно медитировать под чей-то голос?

Приятного просмотра!


Тайм-коды:

00:00 Всё о медитации
01:18 Две опасные крайности в медитации
02:43 Что такое «дхьяна» и откуда она произошла?
06:33 Какие способы медитации существуют?
10:38 Можно ли медитировать под чей то голос?
15:16 Что НЕ является медитацией?
16:32 Зачем в принципе заниматься медитацией?
22:23 Медитация — практическая часть!


#медитация #медитациякаждыйдень #какправильномедитировать