М1229 тыс
Опубликовано 6 ноября 2024, 15:01
Щобудня у студії ранкового шоу «СВІТАНОК» дізнавайся корисні поради, техніки від психологині Катерини Балакірєвої:
01:00 — як правильно починати ранок?
09:35 — як говорити з дітьми про війну?
12:49 — практика «Рятівний круг з власних рук»
16:37 — як зрозуміти, що час звернутись до психолога?
21:20 — як завдяки шоколаду «відчути себе в моменті»?
26:16 — як перемикатись з поганих новин?
31:00 — як організувати психологічний відпочинок
Instagram Катерина Балакірєва: instagram.com/balakireva_pro
Слідкуй за нами:
Сайт m1.tv
Instagram instagram.com/m1ukraine
TikTok tiktok.com/@m1ukraine
Facebook facebook.com/m1ukraine
#m1 #світанок
01:00 — як правильно починати ранок?
09:35 — як говорити з дітьми про війну?
12:49 — практика «Рятівний круг з власних рук»
16:37 — як зрозуміти, що час звернутись до психолога?
21:20 — як завдяки шоколаду «відчути себе в моменті»?
26:16 — як перемикатись з поганих новин?
31:00 — як організувати психологічний відпочинок
Instagram Катерина Балакірєва: instagram.com/balakireva_pro
Слідкуй за нами:
Сайт m1.tv
Instagram instagram.com/m1ukraine
TikTok tiktok.com/@m1ukraine
Facebook facebook.com/m1ukraine
#m1 #світанок
Случайные видео