Як музика впливає на психологічний стан людини? Які види медитації корисні для людини?

168
М1229 тыс
Опубликовано 6 декабря 2024, 14:00
Щобудня у студії ранкового шоу «СВІТАНОК» дізнавайся корисні поради, техніки від психологині Катерини Балакірєвої:

00:41 — Як творчість допомагає ментальному здоровʼю?
08:05 — Які існують види медитації і для чого її практикувати?
15:48 — Вивільнення гніву. Чому не можна тримати в собі саме цю емоцію?
21:30 — яку користь може принести арт-терапію?
28:48 — вплив музики на психологічний стан людини

Instagram Катерина Балакірєва: instagram.com/balakireva_pro

Слідкуй за нами:

Сайт m1.tv
Instagram instagram.com/m1ukraine
TikTok tiktok.com/@m1ukraine
Facebook facebook.com/m1ukraine
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское