Ты даже не замечаешь, как разрушаешь себя: вся правда о РПП от психолога Ирины Ушковой

Опубликовано 16 апреля 2026, 15:00

В новом интервью с психологом Ириной Ушковой обсудили, что такое РПП, как вовремя заметить тревожные сигналы, чем опасны диеты и подсчет калорий, а также затронули темы компульсивного переедания, анорексии, булимии и пути к ремиссии.

00:00 промо и заставка
01:14 приветствие
01:27 что такое РПП
02:33 как распознать, что есть риск появления РПП
05:07 полезность диет
07:07 подсчет калорий
09:33 компульсивное переедание
11:38 страх срывов
12:50 чувство вины и стыд
17:26 интуитивное питание
18:19 на что обратить внимание, что есть РПП
22:20 анорексия и булемия
25:43 как контролировать подростков
26:28 как комплимент может усугубить ситуацию
27:50 бодипозитив
29:33 уколы для похудения
33:53 можно ли выйти в ремиссию
34:55 совет от психолога

🔔 Полное интервью смотри в ВК и YouTube «НеДудь с подружкой Эви»

Следите за нами в социальных сетях:
vk.com/newradio
t.me/newradioru

#рпп #интервью #психология #эви #новоерадио