5 дней 12:21 Джейк Джилленхол. ТРЕНИРОВКИ и питание при подготовке к фильму "Дом у дороги"
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/45Season_ybt4 ---------------------------------------------------------------------------- В выпуске использован смартшеф BORK u810
34 364
3.6
7 дней 11:04 Питание и тренировки Алана Ричсона при подготовке к съемкам в сериале ДЖЕК РИЧЕР.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/45Season_ybt2 ——————————— В выпуске используется блендер Bork: bork.ru/eShop/Blenders/b805
54 524
4.2
20 дней 13:48 Жим Смаева 301 кг. Мысли о масштабах результата и чертах характера.
Денис Семенихин – 5 апреля 2024, 11:31
281 135
5.7
25 дней 13:43 Как принимать ЗДРАВЫЕ решения в стрессе
Путешествие: kombat-tour.ru/tours/putorana --------------- Проект "6 важнейших жизненных настроек": philosophy.semenikhin.com/6settings_23ybt2
77 328
4.5
29 дней 15:31 Почему мы откладываем важное. Точка между прошлым и будущим.
Философский проект "6 важнейших жизненных настроек": philosophy.semenikhin.com/6settings_23ybt1
90 161
4
46 дней 7:13 Как уменьшить стресс при закаливании. Программа тренировки плеч.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/44Season_ybt2
102 022
5.1
51 день 21:17 Главная ошибка начинающих тренировки. 95% людей не учитывают это.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/44Season_ybt1
155 771
4.9
75 дней 14:44 Мысли об алкоголе и курении.
Проект "6 важнейших жизненных настроек": philosophy.semenikhin.com/6settings_22ybt3
371 522
6.1
80 дней 27:11 Медитация вышибалы в Калифорнии 90-х. Или откуда берется материал для свершений.
Проект "6 важнейших жизненных настроек": philosophy.semenikhin.com/6settings_22ybt1 -------------- Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/43Season_ybt3
108 802
4.1
84 дня 7:01 Супер трицепс за 15 мин в день. Детальная программа.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/43Season_ybt2
52 494
4.5
89 дней 5:50 Могучий бицепс за 15 минут в день. Детальная программа.
Проект "Супертело": supertelo.semenikhin.ru/43Season_ybt1
112 068
4.8
132 дня 27:06 В чем сходство Канта, Шопенгауэра и Дона Хуана Матуса во взглядах на мир.
Проект "6 важнейших жизненных настроек": philosophy.semenikhin.com/6settings_21ybt3
168 950
5.4
138 дней 6:38 Как создать настрой на предстоящий день. Мой метод
Проект "6 важнейших жизненных настроек": philosophy.semenikhin.com/6settings_21ybt2
112 541
4.2
140 дней 23:36 Не навреди себе в Новый год. Две причины, почему люди не могут питаться разумно.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/42Season_ybt2
123 746
4.9
141 день 11:54 7 лучших суперсерий Арнольда Шварценеггера.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/42Season_ybt1
82 370
5
158 дней 12:23 Что делать когда тяжело на сердце
Проект "6 важнейших жизненных настроек": philosophy.semenikhin.com/6settings_21ybt1
391 271
4.7
161 день 16:53 Два вида внутренней борьбы. Как преодолевать препятствия с удовольствием.
Проект "6 важнейших жизненных настроек": philosophy.semenikhin.com/6settings_20ybt1
107 123
4.5
168 дней 15:23 Продлевают ли тренировки жизнь и нужно ли об этом беспокоиться
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/41Season_ybt2
113 076
4.8
172 дня 22:36 Как я тренируюсь в данный момент. Возьми вдохновение.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/41Season_ybt1
197 389
6.6
219 дней 37:02 "Самый сухой человек Москвы" делится взглядами на спорт и питание.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/40Season_ybt1
1 095 354
15.4
229 дней 23:59 Спокойствие и уверенность - откуда они берутся
Проект "6 важнейших жизненных настроек": philosophy.semenikhin.com/6settings_19ybt2
415 858
5.9
230 дней 19:22 10 лучших книг о спорте и силе духа
Проект "6 важнейших жизненных настроек": philosophy.semenikhin.com/6settings_19ybt1
63 344
4.4
252 дня 38:05 10 важнейших правил тренировок
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/39Season_ybt2
217 761
5.9
258 дней 1:11:02 Новый челлендж: Жим гантелей / Подтягивания. Философия борьбы и упорства.
Проект Супертела: supertelo.semenikhin.ru/39Season_ybt1
208 050
7.3
292 дня 23:02 Подборка книг, рекомендуемых к прочтению. Июль 2023.
Проект "6 важнейших жизненных настрое": philosophy.semenikhin.com/6settings_18ybt3
181 425
5.3
296 дней 2:26:40 Вместе набираем 520 подтягиваний совокупным объемом. Выполняйте в удобном темпе со мной за компанию
Друзья, каждый год, начиная с 50 лет, на свой день рождения 3 июля я подтягиваюсь количество: возраст, умноженный на 10. В этом году делаю 520.
136 218
4.5
300 дней 27:08 Как я построил лучшую в мире спортплощадку рядом с домом.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/38Season_ybt1 ----------------------------- Ссылка "Подтягиваемся 520" : youtu.be/udu8gB4VWIA -------------------------------- Мои
475 318
6.7
321 день 20:02 Лучшее о питании. Детальный рацион снижения % подкожного жира за 6-8 недель.
Проект Супертело: supertelo.semenikhin.ru/37Season_ybt2
46 520
5
327 дней 27:36 Ключевые подходы к продлению жизни и увеличению жизненной энергии.
Проект «6 важнейших жизненных настроек»: philosophy.semenikhin.com/6settings_18ybt2
446 473
5.5
347 дней 13:57 Привычки, формирующие судьбу человека
Проект "6 важнейших жизненных настроек": philosophy.semenikhin.com/6settings_17ybt2
257 834
4.4