Функциональный тренинг с Оксаной Оробец. Кардио тренировка.
25 808
52.5
Железный Мир111 тыс
Следующее
23.08.14 – 1 4456:12Популярные
04.08.23 – 15 0551:08:22
31.07.18 – 14 67112:00Опубликовано 15 августа 2014, 9:13
Тренировка дня:
Выполняем 25 гребков на гребном тренажере, потом сразу делаем 10 бурпи. Всё это мы выполняем в течении 20 минут. Ваше количество кругов, это будет ваш результат.
Тренировка легкой не будет поэтому, никуда не спешите, выполняйте всё спокойно в одном темпе.
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
Выполняем 25 гребков на гребном тренажере, потом сразу делаем 10 бурпи. Всё это мы выполняем в течении 20 минут. Ваше количество кругов, это будет ваш результат.
Тренировка легкой не будет поэтому, никуда не спешите, выполняйте всё спокойно в одном темпе.
Подписка на канал: youtube.com/subscription_cente...
Свежие видео
54 мин – 3 9312:32:25
1 день – 2 09925:46
1 день – 11 29011:33
2 дня – 3 7061:00
2 дня – 3 7974:26Случайные видео
4 дня – 269 97013:09
19.09.23 – 13641:31
22.10.22 – 2 73716:59
11.07.17 – 5730:26
6 часов – 1 4305:53
2 дня – 4121:01
2 дня – 72 86614:29
2 дня – 68828:11
6 дней – 569 8751:32:05
6 дней – 8140:27
7 дней – 2 2360:12