Прогресс в силе за 4 года. Тяжелая атлетика с Яшанькиными
60 009
11.4
Дмитрий Яшанькин141 тыс
Следующее
23.07.20 – 48 97129:04Популярные
35 дней – 3 7290:59
160 дней – 9180:34Опубликовано 16 июля 2020, 3:45
Экобренд макароны из полбы на Ozon bit.ly/EcoBrandPasta
Дмитрий Яшанькин instagram.com/dmitryyashankin
Юрий Яшанькин instagram.com/yuryyashankin покажет как выглядит тренировка штангиста, а также даст общее представление о своем плане тренировок со штангой. Сейчас Юра Яшанькин - кмс по штанге, вы увидите как рос результат Юры в тяжелой атлетике, какие веса он поднимал в 13 лет и какой рывок и толчок у него сейчас. Вы увидите толчковую тренировку, которая включает взятие штанги на грудь в стойку плюс толчок штанги, толчковая тяга, жимовой швунг. Вы увидите чем жимовой швунг отличается от толчкового швунга. Многих волнует не опасно ли заниматься штангой, можно ли заниматься тяжелой атлетикой в подростковом возрасте, посмотрите что говорит об этом Юра и сколько он поднимает.
Тренируйся с умом, будь всегда в форме, занимайся спортом и будь здоров!
instagram.com/iashankin.iurii
instagram.com/dmitryyashankin
Официальный сайт yashankin.com
Дмитрий Яшанькин instagram.com/dmitryyashankin
Юрий Яшанькин instagram.com/yuryyashankin покажет как выглядит тренировка штангиста, а также даст общее представление о своем плане тренировок со штангой. Сейчас Юра Яшанькин - кмс по штанге, вы увидите как рос результат Юры в тяжелой атлетике, какие веса он поднимал в 13 лет и какой рывок и толчок у него сейчас. Вы увидите толчковую тренировку, которая включает взятие штанги на грудь в стойку плюс толчок штанги, толчковая тяга, жимовой швунг. Вы увидите чем жимовой швунг отличается от толчкового швунга. Многих волнует не опасно ли заниматься штангой, можно ли заниматься тяжелой атлетикой в подростковом возрасте, посмотрите что говорит об этом Юра и сколько он поднимает.
Тренируйся с умом, будь всегда в форме, занимайся спортом и будь здоров!
instagram.com/iashankin.iurii
instagram.com/dmitryyashankin
Официальный сайт yashankin.com
Свежие видео
1 день – 3 8136:58
4 дня – 7 8540:52
5 дней – 67 47212:22
7 дней – 77 90910:04
7 дней – 14 5021:49:45
7 дней – 115 52618:24Случайные видео
50 дней – 9 7841:00
153 дня – 90 5279:43
12.01.21 – 8 9782:42:05
20.12.13 – 22 9984:27
11 часов – 3 6330:19
14 мин – 513:25
2 дня – 2 5241:32:25
2 дня – 1 5601:32
3 дня – 2 3064:59
3 дня – 3 8460:28
1 день – 7 0170:54