Как правильно делать становую тягу сумо
85 660
25.3
Тренер1.76 млн
Следующее
14.09.16 – 43 9012:44Популярные
9 дней – 30 92313:35
237 дней – 1 397 6300:40Опубликовано 12 сентября 2016, 7:03
При выполнении становой тяги в стойке сумо, нагрузка на поясницу резко падает. Начав тянуть в позиции сумо, вы сразу же увеличите рабочие веса на порядок. Техника тяги сумо должна быть правильной.
Свежие видео
1 час – 63:09
1 день – 10 8570:32
1 день – 1 3410:38
3 дня – 9 2193:54
3 дня – 75 30013:11
3 дня – 2 5100:27Случайные видео
279 дней – 1 6740:20
12.06.23 – 6504:01
08.06.23 – 7 5951:42:31
18.11.22 – 2331:05:12
09.06.22 – 165 6650:55
11.02.13 – 14 11113:44
1 день – 7 7831:43
1 день – 2993:15
1 день – 11 59013:58
2 дня – 19 94210:24
3 дня – 4 9862:39:02
3 дня – 2 9819:01