ЖИВОЙ ПРЯМОЙ ЭФИР о практиках, упражнениях от стресса, недосыпа #здоровье #спорт #долголетие #мозг
388
2.4
Сергей Бадюк321 тыс
Предыдущее
Популярные
06.11.23 – 20 9360:30
Опубликовано 29 ноября 2024, 16:26
Братцы, мне много кто написал, что не успели прийти на мой живой прямой эфир.
Поэтому я сделал запись и дам ее тем, кто все пропустил.
- Было много вопросов про сон, как научиться засыпать, а главное высыпаться
- Какие упражнения делать при травмах мышц и суставов
- Как избавиться от болей в спине, вылечить грыжи
- Как бросить курить
- Можно ли заниматься практикой родителям в 65-70 лет
✅ Посмотреть повтор эфира можно по ссылке в шапке профиля и в моем Телеграм канале
P.S. Только на этом эфире можно присоединиться к нашей группе Практикума по спец ценам.
Поэтому я сделал запись и дам ее тем, кто все пропустил.
- Было много вопросов про сон, как научиться засыпать, а главное высыпаться
- Какие упражнения делать при травмах мышц и суставов
- Как избавиться от болей в спине, вылечить грыжи
- Как бросить курить
- Можно ли заниматься практикой родителям в 65-70 лет
✅ Посмотреть повтор эфира можно по ссылке в шапке профиля и в моем Телеграм канале
P.S. Только на этом эфире можно присоединиться к нашей группе Практикума по спец ценам.
Свежие видео
23 часа – 19 80339:10
1 день – 11 1420:39
1 день – 1 4410:14
5 дней – 8026:44
6 дней – 12 8100:14Случайные видео
363 дня – 22 0770:59
16.04.23 – 10 8210:05
31.03.23 – 9 46313:42
11.03.23 – 109 5936:52
31.03.21 – 2 8923:42
23 часа – 18 35911:53
1 день – 3 3182:24:01
5 дней – 1354:42
6 дней – 3 6432:46:41
6 дней – 5 0210:14
6 дней – 2 4050:08
6 дней – 1484:37