Ежедневные 200 повторений для стройного тела

Опубликовано 24 марта 2025, 13:30

Привет. Предлагаю вам тренировку в 200 повторений которая подойдет на каждый день и абсолютно дял любого уровня подготовки. В тренировке 4 базовых упражнения с собственным весом и выполнять это можно где угодно и когда угодно. Упражнения позволят вам оставаться в прекрасной физической форме, создать прекрасную форму и разгоняют метаболизм на весь день.

Главное не забывайте сбалансировано питаться и прилагать необходимые усилия каждый день. Таким образом вы достигните желаемого результата в кратчайшие сроки. Прекрасная формула: питание+тренировки=результат!


Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
youtube.com/channel/UCT9uh07Ot...


#тренировка "200повторений #5минут #убратьживот
#sport #bestexercises #workout