Как Накачать Грудные Мышцы
275 508
17
Денис Борисов626 тыс
Следующее
22.10.13 – 48 61717:02Популярные
17.01.22 – 63 3704:20
01.10.20 – 89 3017:07Опубликовано 21 октября 2013, 7:56
fit4life.ru/bodibilding/kak-na...
Итак, решил я сегодня поговорить про тренинг грудных мышц. Учитывая то, что я на днях запустил закрытый форум и написал целое обучающее пособие по поводу грудных и их развития, то выпуск такого сюжет просился сам по себе. Тема эта очень востребованная, потому что всех юных "арнольдов" в первую очередь интересует именно грудь и бицепс. В некотором роде, это визитные карточки культуристов. Если вы спросите меня, что же важнее среди этих двух мышц, то я скажу категорично: ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ!
Итак, решил я сегодня поговорить про тренинг грудных мышц. Учитывая то, что я на днях запустил закрытый форум и написал целое обучающее пособие по поводу грудных и их развития, то выпуск такого сюжет просился сам по себе. Тема эта очень востребованная, потому что всех юных "арнольдов" в первую очередь интересует именно грудь и бицепс. В некотором роде, это визитные карточки культуристов. Если вы спросите меня, что же важнее среди этих двух мышц, то я скажу категорично: ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ!
Свежие видео
14 часов – 734:04
1 день – 5 3102:39:06
2 дня – 46 66310:54
4 дня – 921:23
6 дней – 1 7802:21:49
Случайные видео
177 дней – 5 94936:59
197 дней – 227 95311:47
262 дня – 14 2001:04:50
09.05.23 – 4 36355:54
04.05.22 – 20 0858:39
16.05.17 – 2 42443:17
2 дня – 3 0910:22
2 дня – 2 7812:20:55
2 дня – 1072:10
5 дней – 20 37310:24
5 дней – 3 12113:50
6 дней – 115 23810:09
13 часов – 875:05