Особенности зимней тренировки для бегунов

604
28.8
Published on 30 Dec 2021, 15:31
Бег на улице в зимний период

Подготавливаем организм для занятий бегом на улице в зимний период. Разогреваемся, развиваем подвижность суставов, укрепляем мышцы ног и улучшаем координацию на снегу для эффективного бега в тренировке вместе стренером от Pro Trener Александром Корховым
lifegamesmoviesfunautotechmusicsportfoodmoneybuildhuntfarmeducationhealthhandmadekids