Слагаемые здоровья сердца | Подкаст «Под другим углом»
1 768
24.6
Билайн536 тыс
Следующее
29.09.22 – 1 90530:41Популярные
135 дней – 2 1871:39
287 дней – 3 4950:21Опубликовано 19 сентября 2022, 9:42
Сердце и сосуды — основа физического здоровья человека.
В действительности, большинство инфарктов и инсультов можно было предотвратить. В гостях у билайн университета врач рентгенохирург МЕДСИ и ассистент кафедры сердечно-сосудистой хирургии РУДН — Александр Коробков, который поделится секретами здоровья сердечно-сосудистой системы и организма в целом.
00:07 анонс выпуска
00:57 знакомство с гостем
02:05 а что нужно сделать, чтобы быть здоровым?
03:41 интеллектуальная сфера: как улучшить производительность мозга?
11:24 наиболее действенный способ улучшения сердечно-сосудистой системы
17:21 трудовая сфера: питание, организация рабочего места, физическая активность
22:23 как правильно организовать сон?
Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях #поддругимуглом, оставьте нам отзыв или присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу. Там мы на ежедневной основе делимся микролернинговым форматом обучения и развития: полезные карточки, лайфхаки, статьи, лекции и новости из жизни билайн университета. Мы верим, что можно на ежедневной основе прокачивать свои навыки и формировать свою экспертизу. Присоединяйся.
В действительности, большинство инфарктов и инсультов можно было предотвратить. В гостях у билайн университета врач рентгенохирург МЕДСИ и ассистент кафедры сердечно-сосудистой хирургии РУДН — Александр Коробков, который поделится секретами здоровья сердечно-сосудистой системы и организма в целом.
00:07 анонс выпуска
00:57 знакомство с гостем
02:05 а что нужно сделать, чтобы быть здоровым?
03:41 интеллектуальная сфера: как улучшить производительность мозга?
11:24 наиболее действенный способ улучшения сердечно-сосудистой системы
17:21 трудовая сфера: питание, организация рабочего места, физическая активность
22:23 как правильно организовать сон?
Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях #поддругимуглом, оставьте нам отзыв или присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу. Там мы на ежедневной основе делимся микролернинговым форматом обучения и развития: полезные карточки, лайфхаки, статьи, лекции и новости из жизни билайн университета. Мы верим, что можно на ежедневной основе прокачивать свои навыки и формировать свою экспертизу. Присоединяйся.
Свежие видео
5 дней – 60 8210:46
5 дней – 3 22412:21
7 дней – 10 5670:15
9 дней – 2 8460:53
Случайные видео
354 дня – 4 4922:12
20.04.23 – 10 1921:40:09
19.05.22 – 10 67625:42
22.11.21 – 18 64813:43
26.12.18 – 20 4713:20
20 часов – 13313:54
1 день – 1 5543:27
2 дня – 260 60621:58
3 дня – 4 7477:45
7 дней – 5 3121:49
7 дней – 38 7920:50
10 дней – 3703:54
3 дня – 2 46748:02