Слагаемые здоровья сердца | Подкаст «Под другим углом»
1 769
24.6
Билайн536 тыс
Следующее
29.09.22 – 1 90630:41Популярные
172 дня – 8790:43
27.04.23 – 1 3107:39Опубликовано 19 сентября 2022, 9:42
Сердце и сосуды — основа физического здоровья человека.
В действительности, большинство инфарктов и инсультов можно было предотвратить. В гостях у билайн университета врач рентгенохирург МЕДСИ и ассистент кафедры сердечно-сосудистой хирургии РУДН — Александр Коробков, который поделится секретами здоровья сердечно-сосудистой системы и организма в целом.
00:07 анонс выпуска
00:57 знакомство с гостем
02:05 а что нужно сделать, чтобы быть здоровым?
03:41 интеллектуальная сфера: как улучшить производительность мозга?
11:24 наиболее действенный способ улучшения сердечно-сосудистой системы
17:21 трудовая сфера: питание, организация рабочего места, физическая активность
22:23 как правильно организовать сон?
Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях #поддругимуглом, оставьте нам отзыв или присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу. Там мы на ежедневной основе делимся микролернинговым форматом обучения и развития: полезные карточки, лайфхаки, статьи, лекции и новости из жизни билайн университета. Мы верим, что можно на ежедневной основе прокачивать свои навыки и формировать свою экспертизу. Присоединяйся.
В действительности, большинство инфарктов и инсультов можно было предотвратить. В гостях у билайн университета врач рентгенохирург МЕДСИ и ассистент кафедры сердечно-сосудистой хирургии РУДН — Александр Коробков, который поделится секретами здоровья сердечно-сосудистой системы и организма в целом.
00:07 анонс выпуска
00:57 знакомство с гостем
02:05 а что нужно сделать, чтобы быть здоровым?
03:41 интеллектуальная сфера: как улучшить производительность мозга?
11:24 наиболее действенный способ улучшения сердечно-сосудистой системы
17:21 трудовая сфера: питание, организация рабочего места, физическая активность
22:23 как правильно организовать сон?
Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях #поддругимуглом, оставьте нам отзыв или присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу. Там мы на ежедневной основе делимся микролернинговым форматом обучения и развития: полезные карточки, лайфхаки, статьи, лекции и новости из жизни билайн университета. Мы верим, что можно на ежедневной основе прокачивать свои навыки и формировать свою экспертизу. Присоединяйся.
Свежие видео
1 день – 3 3835:05
1 день – 1 5060:55
5 дней – 10 25526:34
5 дней – 1 4880:51
325 дней – 122 6070:51Случайные видео
339 дней – 42 0140:56
03.12.23 – 12 7871:12
05.02.23 – 130 2147:40
12.04.18 – 5554:56
6 дней – 230:48
4 часа – 1 6082:38
1 день – 7820:53
1 день – 5230:48
3 дня – 52 7021:00
3 дня – 28 10218:50
2 часа – 1 9638:09
