ВСЕ С НУЛЯ! Как выжить в иммиграции и адаптироваться на новом месте? | Самые частые проблемы

Опубликовано 7 октября 2022, 13:00

Какими навыками нужно обладать выходцам из СНГ, чтобы выжить в высококонкурентной среде на Западе и построить карьеру на новом месте? Как снизить стресс в иммиграции и айти? Как помочь себе самому? Какие вопросы задать для самоанализа? Отвечает и делится своим опытом Анастасия Сенникова, психолог и карьерный консультант, в Кремниевой долине. Не выпуск, а целая терапия. Надеюсь, в нем вы найдете много ответов и... вопросов для себя. Приятного и полезного просмотра!

📌 Подробнее о проекте и консультациях Анастасии - leadership-in-tech.com
Telegram канал проекта - t.me/leadersintech

✈️ 🇺🇸 РЕЛОКЕЙТ в США со мной — ocitizens.com (uDevs Inc.)

⏱ ТАЙМИНГ:
0:00 - О чем видео
0:52 - Чем занимается Анастасия. Из Computer Science в разработку EdTech стартапов и консультирование
5:21 - Личный опыт: адаптация профессионального бэкграунда в Долине
8:36 - Вопросы, с которыми сталкиваются большинство иммигрантов до переезда
10:11 - Стресс и тревога при переезде - это нормально. Этапы и адаптация. Как справляться?
12:48 - Как понять, что вам нужна помощь: признаки стресса. Практики для снижения стресса
21:32 - Список проблем, с которыми встречаются иммигранты на новом месте. Как их избежать?
31:03 - О Кремниевой долине в фильме Дудя. Такая ли "успешная" она на самом деле?
36:24 - Как выживать в высококонкурентной среде? Какими навыками нужно обладать?
40:33 - Карьерное развитие - как не сбиться с пути, какие вопросы задать для самоанализа?
49:02 - Почему инженеры упираются в профессиональный потолок? Как понять, куда двигаться дальше?
54:28 - Что делать со страхами и стрессом при смене карьеры?
58:45 - Что приводит к выгоранию и как с ним справляться?
1:08:12 - Паттерны поведения у инженеров и менеджеров. Как быть руководителем/ лидером?
1:15:16 - Откуда брать мотивацию?
1:18:31 - Как понять, что я хочу строить стартап, и это не навязанное обществом желание?
1:23:26 - С каким запросами чаще обращаются люди из Tech индустрии к Анастасии?
1:29:40 - Чем отличаются ментор, карьерный консультант и психолог?
1:35:47 - Что делать, если я "застрял" в карьере?

📩 МОИ КОНТАКТЫ:
Instagram — instagram.com/pyzhyk (жизнь в Кремниевой долине)
Telegram— t.me/borodinav (инсайды, вакансии, новости)
LinkedIn — linkedin.com/in/victoria-borod...
Коммерческие предложения – iamvborodina@gmail.com

#иммиграция #карьера #кремниеваядолина