Как управлять тревогой в карьере | Хабр Карьера х Alter
69
Хабрахабр21.6 тыс
Предыдущее
20 дней – 5931:23:08Популярные
18.09.23 – 1531:46
Опубликовано 27 сентября 2024, 10:18
Мы много общаемся с IT-специалистами и знаем, как может зашкаливать уровень тревоги из-за карьеры. Работа, карьерный рост, поиск новой работы или смена специализации — важные этапы, которые часто сопровождаются тревогой.
И это нормально — мы все переживаем, когда дело касается нашего будущего. Главное — научиться управлять тревогой, а не давать ей управлять нами.
На прямом эфире Полина Цветкова — психолог Alter, ведущая подкаста «Все там будем» и создательница сообщества «Деревня» — разберёт ваши анонимные истории о карьерных трудностях и поможет найти решения.
Больше о нашем спецпроекте с Хабр Карьерой и Alter: special.habr.com
В программе: гайд по управлению тревогой и промокод на скидку 30% на сессию с психологом.
👉 Подкаст Полины: budem.mave.digital
👉 Телеграм-канал Полины: t.me/polinatsv_writes
И это нормально — мы все переживаем, когда дело касается нашего будущего. Главное — научиться управлять тревогой, а не давать ей управлять нами.
На прямом эфире Полина Цветкова — психолог Alter, ведущая подкаста «Все там будем» и создательница сообщества «Деревня» — разберёт ваши анонимные истории о карьерных трудностях и поможет найти решения.
Больше о нашем спецпроекте с Хабр Карьерой и Alter: special.habr.com
В программе: гайд по управлению тревогой и промокод на скидку 30% на сессию с психологом.
👉 Подкаст Полины: budem.mave.digital
👉 Телеграм-канал Полины: t.me/polinatsv_writes
Свежие видео
1 день – 141:26
2 дня – 7 1084:39
5 дней – 16 73110:24
6 дней – 4 63110:37
7 дней – 10 8404:52Случайные видео
31 день – 64 01913:22
238 дней – 477 87422:33
30.08.23 – 3 7041:54
23.04.23 – 4 1731:01
03.06.20 – 6 4933:54
27.03.12 – 1 1171:08
4 часа – 2208:48
1 день – 2 3780:59
1 день – 1850:20
2 дня – 1 1378:10
2 дня – 268 3960:15
3 дня – 180 30921:31
3 дня – 56 2027:53
1 день – 2 70119:36