Как управлять тревогой в карьере | Хабр Карьера х Alter
440
12.2
Хабрахабр22 тыс
Следующее
72 дня – 3 0441:16:14Популярные
01.12.23 – 1 5171:48:44Опубликовано 4 октября 2024, 3:09
Мы много общаемся с IT-специалистами и знаем, как может зашкаливать уровень тревоги из-за карьеры. Работа, карьерный рост, поиск новой работы или смена специализации — важные этапы, которые часто сопровождаются тревогой.
И это нормально — мы все переживаем, когда дело касается нашего будущего. Главное — научиться управлять тревогой, а не давать ей управлять нами.
На прямом эфире Полина Цветкова — психолог Alter, ведущая подкаста «Все там будем» и создательница сообщества «Деревня» — разберёт ваши анонимные истории о карьерных трудностях и поможет найти решения.
Больше о нашем спецпроекте с Хабр Карьерой и Alter: special.habr.com
В программе: гайд по управлению тревогой и промокод на скидку 30% на сессию с психологом.
👉 Подкаст Полины: budem.mave.digital
👉 Телеграм-канал Полины: t.me/polinatsv_writes
И это нормально — мы все переживаем, когда дело касается нашего будущего. Главное — научиться управлять тревогой, а не давать ей управлять нами.
На прямом эфире Полина Цветкова — психолог Alter, ведущая подкаста «Все там будем» и создательница сообщества «Деревня» — разберёт ваши анонимные истории о карьерных трудностях и поможет найти решения.
Больше о нашем спецпроекте с Хабр Карьерой и Alter: special.habr.com
В программе: гайд по управлению тревогой и промокод на скидку 30% на сессию с психологом.
👉 Подкаст Полины: budem.mave.digital
👉 Телеграм-канал Полины: t.me/polinatsv_writes
Свежие видео
1 день – 9291:01
2 дня – 1 76812:39
2 дня – 1 0550:57
2 дня – 5 99825:37
3 дня – 130:56
4 дня – 28 73212:53Случайные видео
328 дней – 30 8421:25
23.09.23 – 7661:26:43
19.02.23 – 9 9591:40
31.01.23 – 762 97032:10
02.04.22 – 67 62215:52
07.05.18 – 4 4113:03
11 часов – 6 88019:15
3 дня – 151:13
4 дня – 6 54317:58
5 дней – 8581:01
6 дней – 3 75714:04
6 дней – 179 47728:50
6 дней – 114 6910:59
11 часов – 44 0079:40