Как управлять тревогой в карьере | Хабр Карьера х Alter
434
13.2
Хабрахабр21.8 тыс
Следующее
42 дня – 2 0771:16:14Популярные
146 дней – 31714:52
11.11.23 – 6813:11Опубликовано 4 октября 2024, 3:09
Мы много общаемся с IT-специалистами и знаем, как может зашкаливать уровень тревоги из-за карьеры. Работа, карьерный рост, поиск новой работы или смена специализации — важные этапы, которые часто сопровождаются тревогой.
И это нормально — мы все переживаем, когда дело касается нашего будущего. Главное — научиться управлять тревогой, а не давать ей управлять нами.
На прямом эфире Полина Цветкова — психолог Alter, ведущая подкаста «Все там будем» и создательница сообщества «Деревня» — разберёт ваши анонимные истории о карьерных трудностях и поможет найти решения.
Больше о нашем спецпроекте с Хабр Карьерой и Alter: special.habr.com
В программе: гайд по управлению тревогой и промокод на скидку 30% на сессию с психологом.
👉 Подкаст Полины: budem.mave.digital
👉 Телеграм-канал Полины: t.me/polinatsv_writes
И это нормально — мы все переживаем, когда дело касается нашего будущего. Главное — научиться управлять тревогой, а не давать ей управлять нами.
На прямом эфире Полина Цветкова — психолог Alter, ведущая подкаста «Все там будем» и создательница сообщества «Деревня» — разберёт ваши анонимные истории о карьерных трудностях и поможет найти решения.
Больше о нашем спецпроекте с Хабр Карьерой и Alter: special.habr.com
В программе: гайд по управлению тревогой и промокод на скидку 30% на сессию с психологом.
👉 Подкаст Полины: budem.mave.digital
👉 Телеграм-канал Полины: t.me/polinatsv_writes
Свежие видео
1 день – 51:08
1 день – 8 04310:15
1 день – 3180:20
2 дня – 1 1470:51
3 дня – 3 9937:26
5 дней – 86 2720:59Случайные видео
309 дней – 35 99610:36
08.07.23 – 218 34518:31
04.01.23 – 179 32617:29
05.05.22 – 8 0485:37
24.03.22 – 65 8439:30
28.01.10 – 5 2042:22
1 день – 1 51610:46
2 дня – 8310:17
3 дня – 161 0071:00
5 дней – 11 62217:03
6 дней – 1780:14
7 дней – 7520:16
23 часа – 9430:58