Александра Поснова

×
2.52 млн
подписчики
593 млн
просмотры
738
видео
27 Сен 2014
создан
2 дня 0:57
Моё Утро с Детьми за 60 секунд
Формула моего идеального утра: йога, завтрак с семьёй, уход за кожей и сборы в парк. Да-да, не упускаем возможность поработать на свежем воздухе среди зелени, девочки!
138 182
15.5
6 дней 0:37
56 438
15.2
8 дней 1:22
Йога с Двумя Детьми и Озвучкой от Мужа
Александра Поснова – 13 июня 2025, 19:21
80 538
14.1
18 дней 0:31
- я буду хорошим отцом; - точно?
Александра Поснова – 3 июня 2025, 18:44
278 820
11.6
19 дней 25:51
Делаю Макияж и Укладку с 1,5-годовалой Дочкой // Что в Моей Косметичке?
‣ Мой телеграм-канал: t.me/posnovaalexandra ‣ Мой инстаграм: instagram.com/alexandraposnova ‣ Сотрудничество: alexandra.posnova@gmail.com ‣ Влоги: clck.ru/JXpQ4 ‣
127 955
12.5
22 дня 0:16
Побочки йоги 🤡
Александра Поснова – 30 мая 2025, 17:27
320 638
15.3
25 дней 0:30
Я же не планировала плакать 🥹
Александра Поснова – 28 мая 2025, 11:27
222 550
14.1
29 дней 0:35
Реальная польза дыхательных практик в жизни?
Александра Поснова – 24 мая 2025, 10:11
94 686
14.1
29 дней 0:34
Как не бояться встать в ширшасану?
Александра Поснова – 24 мая 2025, 10:05
48 770
23.2
29 дней 0:58
Кружится голова во время йоги — почему?
Александра Поснова – 24 мая 2025, 9:54
36 966
23.9
29 дней 0:39
Йога в период менструаций — можно ли?
Александра Поснова – 24 мая 2025, 9:51
43 892
23.1
29 дней 1:00
Йога снижает тревогу. Как?
Александра Поснова – 24 мая 2025, 9:50
26 828
15.4
29 дней 0:59
Почему дыхание в йоге играет большую роль?
Александра Поснова – 24 мая 2025, 9:49
26 401
15.5
29 дней 0:59
Почему скользят руки во время йоги?
Александра Поснова – 24 мая 2025, 9:40
88 269
19.4
29 дней 0:59
Почему болят запястья во время йоги?
Александра Поснова – 24 мая 2025, 9:37
33 880
16.3
29 дней 1:01
Почему болит спина во время йоги?
Александра Поснова – 24 мая 2025, 9:34
34 301
16.1
29 дней 0:10
Еве 6 лет 😍 Как она выросла!!!
Александра Поснова – 24 мая 2025, 9:32
227 942
18.8
29 дней 0:28
Только посмотрите на эту заставку ретрита 💔
Александра Поснова – 24 мая 2025, 9:27
25 822
10.7
29 дней 1:07
48 348
9.9
36 дней 1:30
В чём секрет такой фигуры?
Предзапись на йога-ретрит «Точка Опоры» по ссылке: t.me/+1HBLOLn_ad1lYmEy
140 358
8.6
38 дней 0:13
Простите 😀🚽
Предзапись на йога-ретрит «Точка Опоры» по ссылке: t.me/+1HBLOLn_ad1lYmEy
981 232
27.8
38 дней 1:31
Ретрит возвращается 🥹🤌🏼
ПРОДАЖИ НА ЙОГА-РЕТРИТ «ТОЧКА ОПОРЫ. НОВОЕ ДЫХАНИЕ» ОТКРЫТЫ с 19 по 30 мая: posnovaalexandra.ru/ПРОДАЖИ НА ЙОГА-РЕТРИТ «ТОЧКА ОПОРЫ.
57 715
8.9
52 дня 0:47
Как одно решение 7 лет назад повлияло на мою жизнь
Александра Поснова – 30 апреля 2025, 19:52
152 543
7.9
53 дня 29:32
Йога Практика на Каждый День // Снято На Мальдивах
Начни свой день с гармонии и энергии! Эта мягкая, но эффективная практика поможет тебе пробудить тело, наполнить ум ясностью и создать позитивный настрой на весь день ✨Не подходит для беременных.
110 252
6.7
64 дня 1:27
Дочь Попросила Сделать Каре и Пожалела 😭🤪
Александра Поснова – 18 апреля 2025, 17:50
3 610 859
11.5
66 дней 1:30
479 264
13.6
67 дней 1:40:21
Впервые на Мальдивах с Двумя Детьми // Реальность НЕ Совпала с Ожиданиями
‣ Мой телеграм-канал: t.me/posnovaalexandra ‣ Мой инстаграм: instagram.com/alexandraposnova ‣ Сотрудничество: alexandra.posnova@gmail.com ‣ Влоги: clck.ru/JXpQ4 ‣
316 809
19.5
71 день 1:10
Дочь угадывает продукты, не глядя
Александра Поснова – 12 апреля 2025, 6:24
169 670
14.3
71 день 0:55
Челлендж: не выйти за пределы квадрата
Александра Поснова – 12 апреля 2025, 6:10
1 328 021
19
71 день 0:43
Пранк над мужем 😂🙈
Александра Поснова – 12 апреля 2025, 6:02
297 794
21.5
739 видео1далее
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское