128 дней 15:39 Как лечить бессоиннцу | Я 30 лет жил с бессонницей. Вот что реально помогло
В этом видео я рассказываю, почему бессонница чаще всего держится не из за проблем со сном, а из за тревоги и попыток уснуть любой ценой.
664
7
139 дней 1:40 Устал от тревоги, а психологи/психотерапевты не могут помочь — узнай про клуб «Тревожные люди»
Доктор Фил – 8 декабря 2025, 10:03
1 274
18.1
298 дней 15:28 Хватит лечить тревогу
Что такое тревожность и как с ней справиться — простыми словами.
547
7.5
