Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
1 193
56.8
Эксмо21.7 тыс
Следующее
06.12.19 – 4154:35Популярные
21 день – 1 0593:16
Опубликовано 4 декабря 2019, 9:46
«КОМПАС ПИТАНИЯ» — это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас. Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Свежие видео
2 дня – 1483:42
4 дня – 13 4582:20
4 дня – 5 5431:00
4 дня – 48735:51
5 дней – 42 44420:49Случайные видео
18 дней – 37 93212:29
308 дней – 5 0090:47
03.11.22 – 6544:08
20.02.22 – 14 5000:39
30.01.22 – 7932:45
10.06.19 – 1 0121:46:32
9 часов – 5 2582:43
3 дня – 8 8481:00
4 дня – 2411:24
4 дня – 10 4752:22
5 дней – 53055:50
7 дней – 6070:44
13 дней – 10 29134:59
1 день – 13 8620:16