Константин Смирнов, 54, и суставная гимнастика
17 916
12.5
Возраст Счастья58.7 тыс
Следующее
19.11.18 – 2 4758:27Популярные
23.11.15 – 15 40830:31
31.07.18 – 87 5771:31:17Опубликовано 18 ноября 2018, 20:16
Специально для вас мы сделали запись одного из занятий физическими практиками у нас на фестивале в Черногории. Пользуйтесь, занимайтесь, комплекс упражнений протестирован участниками двух фестивалей, все остались довольны.
Кто ведет: Константин Смирнов, 54, участник проекта «Возраст счастья» и преподаватель у нас на фестивале.
Суставная гимнастика — легкая и безопасная разминка для людей с любым уровнем подготовки. Включает упражнения на баланс, снятие напряжения в мышцах, улучшение кровообращения, настрой на активную работу обоих полушарий мозга. Простые и понятные движения, которые каждый может выполнять в своем темпе и на своем уровне интенсивности. Отличный вариант для позитивного начала дня.
Кто ведет: Константин Смирнов, 54, участник проекта «Возраст счастья» и преподаватель у нас на фестивале.
Суставная гимнастика — легкая и безопасная разминка для людей с любым уровнем подготовки. Включает упражнения на баланс, снятие напряжения в мышцах, улучшение кровообращения, настрой на активную работу обоих полушарий мозга. Простые и понятные движения, которые каждый может выполнять в своем темпе и на своем уровне интенсивности. Отличный вариант для позитивного начала дня.
Свежие видео
4 дня – 18 3710:26
4 дня – 50 9161:40:23
5 дней – 14 9081:00:49
5 дней – 899 1370:16
6 дней – 3 5890:58
7 дней – 4 9471:00Случайные видео
23 дня – 8 0031:44:04
255 дней – 469 9030:49
03.03.23 – 1 2352:28
10.02.23 – 57 79916:59
30.03.22 – 13824:49
02.08.13 – 34 5848:58
5 дней – 22 9222:03
6 дней – 34 65310:00
7 дней – 6891:47
13 дней – 45 1952:07:18
19 дней – 1971:01
23 дня – 11112:11
3 дня – 39 49729:17