Константин Смирнов, 54, и суставная гимнастика
17 886
12.6
Возраст Счастья58.7 тыс
Следующее
19.11.18 – 2 4738:27Популярные
14.08.22 – 9 8430:59
13.06.18 – 30 95649:37Опубликовано 18 ноября 2018, 20:16
Специально для вас мы сделали запись одного из занятий физическими практиками у нас на фестивале в Черногории. Пользуйтесь, занимайтесь, комплекс упражнений протестирован участниками двух фестивалей, все остались довольны.
Кто ведет: Константин Смирнов, 54, участник проекта «Возраст счастья» и преподаватель у нас на фестивале.
Суставная гимнастика — легкая и безопасная разминка для людей с любым уровнем подготовки. Включает упражнения на баланс, снятие напряжения в мышцах, улучшение кровообращения, настрой на активную работу обоих полушарий мозга. Простые и понятные движения, которые каждый может выполнять в своем темпе и на своем уровне интенсивности. Отличный вариант для позитивного начала дня.
Кто ведет: Константин Смирнов, 54, участник проекта «Возраст счастья» и преподаватель у нас на фестивале.
Суставная гимнастика — легкая и безопасная разминка для людей с любым уровнем подготовки. Включает упражнения на баланс, снятие напряжения в мышцах, улучшение кровообращения, настрой на активную работу обоих полушарий мозга. Простые и понятные движения, которые каждый может выполнять в своем темпе и на своем уровне интенсивности. Отличный вариант для позитивного начала дня.
Свежие видео
2 дня – 2 61310:02
4 дня – 1 1021:11:34
8 дней – 18 78256:30
10 дней – 2 04030:15Случайные видео
221 день – 276 1811:00
333 дня – 2 3901:42:26
19.09.22 – 31 29959:41
11.04.22 – 3 8270:49
28.02.22 – 8 9404:35
17.10.12 – 7 31023:00
2 дня – 203 97128:13
3 дня – 29 8521:30:42
8 дней – 6480:57
10 дней – 13842:47
11 дней – 2 5141:03:54
11 дней – 3310:22
17 часов – 10527:31