Олег Травкин «Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху»
586
48.8
Эксмо21.7 тыс
Следующее
15.12.20 – 2 3151:57Популярные
1 день – 30:32
1 день – 20:26Опубликовано 15 декабря 2020, 11:01
Олег Травкин - врач психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков).
Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке, сроки все короче, а планы все выше, и вдобавок не отпускает страх увольнения. Можно ли вообще получать от работы удовольствия, а не панические атаки из-за постоянных стрессов?
В книге психотерапевта Олега Травкина вы найдете способы поддержания работоспособности, повышения уверенности в себе, личной эффективности и креативности, релаксации, которые помогут построить карьеру и сохранить психическое здоровье.
Книга: eksmo.ru/book/bessmertnyy-poni...
Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке, сроки все короче, а планы все выше, и вдобавок не отпускает страх увольнения. Можно ли вообще получать от работы удовольствия, а не панические атаки из-за постоянных стрессов?
В книге психотерапевта Олега Травкина вы найдете способы поддержания работоспособности, повышения уверенности в себе, личной эффективности и креативности, релаксации, которые помогут построить карьеру и сохранить психическое здоровье.
Книга: eksmo.ru/book/bessmertnyy-poni...
Свежие видео
4 дня – 00:00
5 дней – 2300:58
8 дней – 11 2051:39
9 дней – 48515:30
11 дней – 43 31720:23
15 дней – 7 79156:36Случайные видео
45 дней – 20 7780:56
57 дней – 3 3311:41:44
14.02.23 – 236 6760:53
15.01.23 – 3025:07
16.11.20 – 1 2244:55
04.10.11 – 2 31728:01
1 час – 1 0620:44
1 час – 6091:21:13
3 дня – 5 4570:55
3 дня – 1 8954:41
4 дня – 48 5161:39:51
5 дней – 1 39422:57
6 дней – 44 82623:14
3 дня – 43 3970:52