Анна Калантерная «Как изменить себя, не изменяя себе. Автор жизни»

Опубликовано 1 марта 2021, 16:22

Анна Калантерная - психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов.

Больше 25 лет психологической практики
50 000 участников марафонов
320 000 подписчиков в Instagram

Эта книга — вторая в серии «Автор жизни» — создана для тех, кто уже прошел путь от Жертвы к Хозяину жизни или ее Автору и понимает, чем отличаются эти жизненные позиции. Читая ее, вы продолжите работу над проработкой сознания и становлением авторской позиции: научитесь жить в гармонии с самим собой и создавать гармоничные отношения с другими людьми.

Выполняя приведенные в книге авторские упражнения Анны Калантерной, вы сможете:

• относиться к людям и событиям безоценочно и не навешивая ярлыки;
• справляться с такими состояниями, как гордыня, откат, уныние, страх несоответствия;
• находить причины возникновения обязательств и чувства долга, а также возводить и соблюдать личностные границы;
• ценить окружение, любить и заботиться осознанно, выстраивать отношения без зависимости и залипания на отдельном человеке и безболезненно расставаться с людьми, отношения с которыми исчерпали себя.

Вы сами найдете ответы на накопившиеся вопросы и перейдете на новый, продвинутый, уровень Авторства.

КНИГА: eksmo.ru/book/kak-izmenit-seby...